google27eaa3905ca3fee3.html

V říjnu (október) se den začíná rychle zkracovat, a proto se v rámci prevence deprese více procházejte a věnujte se meditaci. Nastupující tmavé období roku na mnohé působí negativně. Stres a hněv ničí energetiku organismu a podkopávají fyzické zdraví. Pokuste se pomocí meditace dosáhnout takového duševního stavu, kdy dokážete účinně řešit každodenní problémy, nevnímat je jako křivdu, nedělat si výčitky a netrápit se pocitem viny. Odpusťte všem, kdo vám způsobili duševní zranění, a ucítíte, že se život stává snadnějším a šťastnějším. Nyní budete svou energii vydávat na vybudování nového zdravého života. První mrazíky jsou vážnou zkouškou pro nepřipravený organismus. Častá nachlazení a zhoršení chronických onemocnění podlamují zdraví. Je třeba začít užívat preparáty z adaptogenních rostlin, které zvyšují imunitu.

Přidejte do jídelníčku česnek, cibuli, pepř a další koření. V tomto měsíci si udělejte zásobu kořenů a oddenků následujících léčivých rostlin: puškvorce obecného, proskurníku, anýzu, rojovníku, bukvice lékařské, kozlíku lékařského, rdesna hadího kořene, kuklíku potočního, omanu pravého, kosatce, kopřivy žahavky, krvavce totenu, kokoříku vonného, mochny nátržníku, parchy saflorové, lopuchu, mydlice lékařské, kostivalu lékařského, kapradě samce a pýru plazivého. Všechny rostliny budou vynikající pomocníci k provedení léčebných opatření během podzimu a zimy.

Očista pojivové tkáně a buněk organismu

Škodlivé látky bývají nejrůznější a tvoří se prakticky v celém organismu, každém orgánu a buňce. Převážná většina škodlivých látek jsou nedostatečně okysličené produkty látkové výměny. Jestliže se aktivují okysličovací procesy v organismu, pak se tyto škodliviny rozpouštějí a jsou snadno vylučováy z těla ven. Je žádoucí na ně působit organickými kyselinami: citronovou, jablečnou, nikotinovou, askorbovou, palmitovou… Okysličovací procesy v organismu aktivuje fyzická práce. Během okysličování škodlivých látek je žádoucí nekonzumovat rostlinný olej, který má silné žlučopudné účinky a podstatně brzdí proces okysličení. V tomto období se doporučuje užívat čerstvé organické kyseliny (šťávy, saláty) a jídla slabě okyselující vnitřní prostředí organismu (lze konzumovat kaši z celých zrn, jestliže si člověk netroufá hladovět). Nyní vám zbývá vybrat přírodní rozpouštědla solí a škodlivých látek. Zákon přírody říká, že podobné se rozpouští podobným. Například v petroleji se rozpouštějí všechny ropné produkty (třeba solidol, parafín). V lihu se rozpouští glyceron, sorbit, xylit… Pozorování dokazují, že v organismu se samy nerozpouštějí soli zásadité a minerální, určité typy močanů a také fosfáty a oxaláty. K jejich rozpuštění lze bezpečně pro organismus použít odvary některých rostlin nebo šťávy. Například mnohé soli rozpouští čaj z kořenů slunečnice.

Na podzim se zásobte tlustými částmi kořenů slunečnice, odstraňte malé vlasové kořínky, důkladně kořeny omyjte a usušte. Potom je rozmělněte na malé kousky velikosti fazole a vařte 1–2 minuty ve smaltované nádobě (na 3 l vody 1 sklenice kořenů). Tento odvar je třeba vypít během dvou až tří dnů. Potom se tytéž kořeny vaří znovu (tentokrát 5 minut) ve stejném objemu vody a odvar se opět vypije v průběhu 2–3 dnů. Potřetí se vaří stejné kořeny ve stejném objemu vody 10–15 minut a odvar se také vypije během 2–3 dnů. Když se dopije odvar z první porce, připraví se další a tak dále. Tento odvar se pije po velkých dávkám půlhodiny před jídlem. Soli začínají vycházet až po 2–3 týdnech. Moč bude rezavé barvy. Pijte do té doby, dokud moč nebude průzračná jako voda.

Šťáva z černé ředkve výborně rozpouští minerály ve žlučovodech, žlučníku, ledvinových pánvičkách, močovém měchýři a také v cévním řečišti. Vezměte 10 kg hlíz černé ředkve, omyjte, neloupejte slupku a vymačkejte šťávu. Šťávu skladujte v ledničce a výlisky smíchejte s medem v poměru na 1 kg výlisků 300 g medu nebo 500 g cukru – do směsi se přidává mléčná syrovátka pro mléčné kvašení. Vše skladujte na teplém místě. Výsledkem mléčného kvašení se vytvoří organické kyseliny, které jsou schopné okysličovat škodlivé látky a soli. Šťávu užívejte po 1 čajové lžičce hodinu po jídle. Jestliže nebudete cítit bolesti jater, pak dávku můžete postupně zvyšovat od 1 polévkové lžíce až k 100 ml. Šťáva černé ředkve je silným žlučopudným prostředkem. Jestliže žlučovody obsahují mnoho solí a škodlivých látek, pak je odtok žluči obtížný, a proto se objevuje bolest. Přikládejte na oblast jater termofor a provádějte horké koupele. Jestliže je bolest snesitelná, pak v proceduře pokračujte do té doby, dokud máte šťávu. Obvykle se bolest pociťuje pouze na začátku a potom se vše normalizuje. Jestliže jste napřed provedli očistu jater, pak se bolest nemusí vůbec objevit. Soli vycházejí nenápadně, ale účinek očisty je obrovský. Když dojde šťáva, začněte užívat výlisky, které v té době již zkvasily. Berte během jídla po 1–3 polévkových lžicích, dokud výlisky nedojdou. Kromě očisty takto posilujete plicní tkáně a kardiovaskulární soustavu.

Podobné očistné procedury je třeba provádět jednou až dvakrát ročně. Během očisty dodržujte převážně rostlinou dietu a vyhněte se ostrým, kyselým a soleným jídlům.

Článek je úryvek z knihy:  Gennadij P. Malachov – Lunární kalendář v každodenním životě



Slovenská verzia knihy:

Gennadij Malachov – Zdravie podľa biorytmov Luny

Kniha postupuje podľa 12 mesiacov roka: pre každý z nich sa uvádza návod na očistu niektorého orgánu a vysvetľujú sa princípy liečby určitej choroby na základe bylinných receptov. Tiež sa rozoberá liečivá hladovka – každý mesiac iný postup alebo iná fáza dlhšej hladovky. Nájdete tu aj mnohé rady pre zdravé stravovanie, a tiež námety pre duševnú pohodu vrátane meditácií a pozitívneho myslenia.

Ľudský organizmus má svoj vlastný rytmus, tak ako ho má celá príroda. V našom podnebí sú rozdiely počas kolobehu roka oveľa výraznejšie než napríklad v trópoch, kde je stále pomerne rovnaké počasie. Jednotlivé mesiace sú tak u nás výraznejšie prepojené aj s premenou Luny. A k tomu všetkému sa pripájajú ešte aj tzv. orgánové hodiny, čo je rozdielny čas najväčšej aktivity rôznych orgánov počas dňa. Malachov toto všetko spája do uceleného obrazu a zostavuje praktický rozvrh na celý kalendárny rok, podľa ktorého sa môžete čo najúčinnejšie zamerať na jednotlivé časti vášho tela či oblasti vášho zdravia a celkovej životosprávy. Pri tom vám poslúži množstvo konkrétnych rád a návodov, všetko čisto prírodné a prirodzené!

Pôvodná cena: 8.90 EUR, Naša cena: 8.01 EUR, Zľava: 10.00 %, Ušetríte: 0.89 EUR



Súvisiace články:


 

(Prečítané 1 612 krát, 1 dnes)

Comments are closed.