Blog.Eugenika
Posts by: Mgr. Ľubica Prisenžňáková, PhD.
Čučoriedky, malé liečivé indigové bobule, plné antioxidantov, šťavy a slniečka. Pomáhajú zvyšovať dlhovekosť a udržiavať mladosť. V organizme podporujú rovnováhu, imunitný systém a detoxikačné procesy. Pomáhajú zmierňovať následky znečisteného životného prostredia na človeka, chránia DNA a pomáhajú ju opravovať.
Spôsobov ich použitia je veľa, kto by si napríklad nepamätal z detstva čučoriedkový koláč, džem či sirup. […]
Pohyb na čerstvom vzduchu a slnečné lúče zabezpečujúce optimálne množstvo vitamínu D. Tradičná, a veľmi dôležitá, súčasť liečby v rôznych terapeutických systémoch a naturopatických knihách. Mnohí sú skeptickí. Kde máme čerstvý, zdravý, či čistý vzduch? A ako je to s množstvom ozónu a slnečnými lúčmi? A čo taký svetelný či chemický smog? Pohyb vonku či prechádzka však nie je len o povinnosti, o nutnosti, nemá […]
Súčasný špeciálny životný štýl, nevhodná strava, priveľa sladidiel a cukru, málo ovocia a zeleniny s obsahom bioaktívnych látok, fajčenie, alkohol, k tomu kokteil chemických toxínov v podobe akože liečiv, či zvyšky pesticídov, smog a stres poškodzujú organizmus, vytvárajú v ňom nerovnováhu, zhoršujú vitalitu a zdravie. Jedným z takto ohrozených orgánov je aj cievny endotel, jednovrstvová bunková výstelka vo vnútri našich ciev, v ich lúmene. Nachádza sa v celom […]
Sladká, jemne zemitá chuť a vôňa, nádherne fialová antokyanínová farba. Svieži príval energie a zdravia v jesennom období. Celé leto čerpala energiu zo zeme, slnka, vetra, dažďa. Už má dostatok potrebných energií pre všetkých. Lieči už pohľad na ňu. Úžasná cvikla.
Repa červená cviklová (Beta vulgaris, cvikla) má obrovský potenciál využiteľný […]
Osteoporóza je metabolické ochorenie charakterizované poruchou metabolizmu kostného tkaniva vo forme úbytku celkovej kostnej hmoty a jej abnormálnou architektonikou. Následkom zníženého množstva kostnej hmoty je zvýšená lámavosť a zvýšené riziko vzniku zlomenín. Postupný úbytok kostnej hmoty je spôsobený poruchou rovnováhy medzi fyziologickými procesmi resorpcie a novotvorby kosti.
Za poruchu tejto rovnováhy sú zodpovedné mnohé faktory – príjem […]
Endokrinné disruptory sú chemické látky alebo zmesi, ktoré ovplyvňujú hormonálny systém bytostí. Sú to toxické látky, ktoré menia alebo rušia účinok hormónov súvisiacich s reprodukciou a nepriaznivo ovplyvňujú zdravie. Znižujú plodnosť, znižujú množstvo a kvalitu spermií, narúšajú menštruačný cyklus, urýchľujú nástup puberty. Okrem toho poškodzujú imunitný a nervový systém, spájajú sa so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka, maternice, semenníkov, prostaty a štítnej […]
V organizme všetko so všetkým súvisí. Všetky orgánové systémy sú navzájom poprepájané, ovplyvňujú sa a komunikujú spolu. Takže nie je náhoda alebo výsledkom chrípkového obdobia, že ochorieme. Imunitný systém je silno prepojený na naše myšlienky. Stres a negatívne myšlienky vytvárajú signály pre mozog a nervový systém a ten následne vysiela signály, ako má pracovať slezina, kostná dreň, lymfatické uzliny, […]
Tymian je veľmi silná bylinka, ktorá pomáha liečiť mnohé ochorenia. Je známa už od staroveku, kedy ju Egypťania používali na balzamovanie mŕtvych, a v časoch, keď sme viac rozumeli prírode a žili s ňou vo väčšej harmónií, sa tymian používal aj na prevoňanie a prečistenie ovzdušia v miestnosti.
Zapálený tymian vydymí všetky negatívne a jedovaté energie z prostredia, kde žijeme. Tymianová vetvička uložená pod […]
Eukalyptový esenciálny olej sa získava z listov vždyzeleného niekoľko metrov vysokého stromu. Eukalyptovníkov existuje niekoľko stoviek druhov, najčastejšie sa však liečivo využívajú eukalyptus guľatoplodý (Eucalyptus glubulus), eukalyptus citrónový (Eucalyptus citriodora), eukalyptus úzkolistý (E. radiata).
Silica obsahuje 70 – 90% eukalyptolu (1,8-cineolu), geraniol, gáfor, limonén, triesloviny, aldehydy, seskviterpénové alkoholy, flavonoidy a mnohé ďalšie bioaktívne zložky, ktoré podporujú […]
Nechtík lekársky (měsíček lékařský, Calendula officinalis), známy v prírodnej liečbe tisíce rokov, používali už starí Egypťania pre jeho omladzujúce a všestranne liečivé účinky. Patrí k najúčinnejším liečivým rastlinám. Vďaka obsahu špecifických fytolátok pomáha čistiť a detoxikovať organizmus, prečisťuje lymfatický systém aj krv, posilňuje imunitný systém, činnosť pečene, sleziny, a lieči chronické infekcie. Malá liečivá bylinka usmievajúca sa na slnko nedáva spávať mnohým […]
Environmentálne zdravie úzko súvisí s ovzduším a tým, čo dýchame. Týka sa to ako vonkajšieho, tak aj vnútorného prostredia, pretože ľudia trávia v interiéroch veľmi dlhý čas. Predpokladom zdravého ovzdušia v miestnosti je samozrejme pravidelné vetranie, čím sa zabezpečí potrebná vlhkosť vzduchu, ale aj odstránenie mikróbov a zabránenie ich množeniu.
Ďalšou kapitolou sú osviežovače vzduchu a pohlcovače […]
Bylinky a prírodné doplnky môžu byť účinným spôsobom zvládnutia bolesti a zároveň regenerácie organizmu. Milióny ľudí na celom svete trpia denne bolesťou, či už akútnou alebo chronickou. A to aj napriek tomu, že sa na nás z každej strany chrlia desiatky liekov proti bolesti.
Samotné lieky neriešia príčinu bolesti, ovplyvňujú len jej […]
Vitamín C – organická, vo vode rozpustná látka, ktorá sa nachádza v mnohých bylinkách, ovocí, zelenina, obilninách. Dokážu si ho syntetizovať rastliny a mnohé živočíchy. Žiaľ, človek túto schopnosť stratil. Možno preto, že sme neustále nespokojní, nevieme sa radovať aj z každodenných maličkostí, byť vďační za to, že svieti slnko či prší dážď. Vitamín C sa zapája do […]
Škorica či skôr škoricová kôra – starobylá rastlina s orientálnym nádychom. Spomenieme si na ňu počas sychravých daždivých alebo mrazivých dni ako na hrejivú koreninu vhodnú do nápojov, jedla či koláčov. Škoricová kôra je však oveľa viac ako len korenie. Dlhé tisícročia sa používala a aj používa v prírodnej liečbe rôznych zdravotných problémov predovšetkým v indickej Ayurvede, ale […]
Saponíny sú bioaktívne zložky tvorené predovšetkým rastlinami, dokážu ich však syntetizovať aj niektoré mikroorganizmy či hmyz. Z rastlín ich obsahuje brečtan popínavý, fialka roľná, pagaštan konský, sladké drievko, divozel veľkokvetý, prvosienka jarná, sedmokráska, zlatobyľ, breza a mnohé ďalšie.
Z chemického hľadiska sú zložené z lipofilnej časti, ktorá je tvorená aglykónom; a hydrofilnej časti tvorenej monosacharidovými zvyškami. […]
Zdravie si môžeme chrániť aj prírodným repelentom pripraveným podľa vlastnej potreby
Je možné bojovať proti nepríjemnému hmyzu aj ináč ako len syntetickými látkami? Sú nejaké prírodné alternatívy nepoškodzujúce zdravie, vhodné aj pre citlivý detský organizmus? A sú tieto možnosti účinné? Verte, že sú, pretože v prírode vždy existuje účinná pomoc na každý problém.
Existuje veľa prírodných látok, ktoré majú silný protirakovinový účinok a posilňujú organizmus, a tak isto existujú množstvá vedeckých experimentálnych aj klinických výsledkov na túto tému. V podstate každá doba prináša niečo nové z prírody, čo je účinné, nejaký nový poznatok či zložku prírodného liečiva pôsobiaceho proti nádorom. Takéto poznatky sa potom prezentujú na rôznych konferenciách a tam […]
Každý rok 4. februára je svetový deň boja proti rakovine. Naozaj proti nej bojujeme? Vedci hľadajú účinný liek na boj proti rakovine dlhé desaťročia. Objavili už mnohé chemické látky, s rôznym stupňom toxicity, ktoré sa ale časom stávajú neúčinné. Ak niekedy účinné vôbec boli a ak skutočne niekedy riešili problém. Pre mnohých klasických lekárov je […]
Fo-Ti (Stavikrv mnohokvetý – Polygonum multiflorum) je populárna čínska bylina, ktorá sa používa v Číne, Japonsku, Kórei a na Taiwane už dlhé stáročia a postupne prekračuje hranice svojej vlasti. Vo svojej domovine patrí medzi štyri najviac používané bylinky. Fo-ti je adaptogén, má na organizmus regeneračné a vitalizačné účinky, omladzuje, zabraňuje starnutiu a podporuje zdravú […]
Názory, či bol objav penicilínu Alexandrom Flemingom v roku 1928 pre svet výhrou alebo začiatkom skazy sa stále líšia. Hoci je nesporné, že v mnohých prípadoch antibiotiká zachránili život, narastá počet prípadov rezistencie, netolerancie antibiotík a množstva nežiaducich účinkov (alergie, tráviace problémy, hnačky, vracanie, opuch slizníc, oslabujú imunitný systém, poškodzujú črevnú mikroflóru, gynekologické zápaly).
[…]
Rastlinné karotenoidy zlepšujú komunikáciu medzi jednotlivými bunkami
Žltá, oranžová, červená, fialová, zelená. To je sfarbenie charakteristické pre tekvicu, papriku, paradajku, avokádo, mrkvu, baklažán, špenát, brokolicu, kapustu, uhorky, pomaranče, grepy, melóny. Všetky majú niečo spoločné – obsahujú široké spektrum rôznych karotenoidov. Niektoré výrazne väčšie množstvo, iné menej.
Karotenoidy sú antioxidanty, ktoré chránia […]
Stiahnite si zdarma toto významné dielo:
Zaujímavá informácia pre čitateľov:
