Blog.Eugenika
Currently viewing the category:
"Meditácia"
Samatha bhávaná – kultivovanie pokojnej mysle
Tento typ meditácie bol známy ešte pred príchodom Budhu. Jogíni a askéti starej Indie dobre poznali silu koncentrovanej mysle. Mnohí zanechali svoje domovy, aby sa mohli plne venovať hľadaniu cesty k vymaneniu sa z večného kolobehu smrti a znovuzrodzovania. Dosahovali hlboké meditačné stavy, ktoré vedú k […]
Při čerpání světla ze svého duchovního účtu odebíráme energii z duchovního zdroje vně sebe, z místa, které je větší a rozsáhlejší. To je důvod, proč je světlo tak účinné. Protože Boží světlo pochází z vysoko umístěného místa, má větší moc než cokoli jiného, co je spojeno s fyzickým životem.
V této kapitole uvedu metodu šesti kroků, které jsou součastí […]
Táto meditácia využíva slová, obrazy a pocity na vzbudenie láskavosti a priateľstva, ako k sebe, tak aj k ostatným. S každým opakovaním, recitovaním daných veršov vyjadrujeme náš zámer, znova a znova vysádzame v našich srdciach semienko láskavých želaní.
Pokiaľ máme milujúce srdce stále v pozadí, všetko o čo sa pokúšame, všetko s čím […]
„Sen skrýva veľký potenciál, ktorý môžeme využiť na duchovnej ceste.“
Vzhľadom na to, že prespíme tretinu života, je dôležité sa zamyslieť nad tým, ako tento čas strávime. Tibetské náuky pracujú so snami a spánkom iným spôsobom ako západné tradície. Neobmedzujú sa iba na výklad snov, ale obracajú sa predovšetkým k samotnému zdroju snov, t.j. […]
Jakmile bude odstraněna patologie, bude každý tvořivý. Snažte se tomu porozumět co nejhlouběji: destruktivní jsou jedině nemocní lidé. Zdraví lidé jsou tvořiví. Tvořivost je vůně opravdového zdraví. Když je člověk opravdu zdravý a celistvý, je pro něj přirozené být tvořivý, cítí potřebu tvořit.
Tři základní pojmy
Lidstvo se dostalo na novou […]
Nepokúšajte sa myseľ zastaviť. Je vašou prirodzenou súčasťou. Ak sa ju budete pokúšať zastaviť, zošaliete. Bolo by to rovnaké, ako keby sa strom pokúšal nemať listy; zbláznil by sa z toho. Listy sú jeho prirodzenou súčasťou. Preto sa nepokúšajte svoje myslenie zastaviť – je úplne v poriadku.
No nestačí len nezastavovať myseľ – treba sa z […]
Inteligence je pravá životní hodnota. Inteligence je přirozená vlastnost života. Zrovna tak jako je oheň horký a vzduch neviditelný a voda teče směrem dolů, stejně tak je život inteligentní.
Inteligence není nic, čeho by se dalo dosáhnout. Inteligentní jste od narození. Stromy jsou inteligentní svým vlastním způsobem, mají dostatek inteligence ke svému životu. I ptáci a zvířata jsou inteligentní. To, […]
Budem dnes rozvíjať tému „advaita ako životný štýl“.
Včera som rozprával o niekoľkých posvätných pravdách o tom, ako môže byť advaita priamo privedená do vašej skúsenosti nie tým, že budete hovoriť „ja nie som telo“, ale tým, že ukončíte všetky vzorce a udalosti, kedy ste si začali myslieť, že ste telo. Prosím pochopte: „Ja nie […]
Myseľ je len biopočítač. Keď sa narodí dieťa, nemá žiadnu myseľ, v jeho hlave neprebieha žiadny neustály hurhaj. Trvá skoro tri až štyri roky, kým začne pracovať mechanizmus mysle.
Dievčatá začínajú hovoriť skôr než chlapci, sú „ukecanejšie“, pretože majú kvalitnejší biopočítač. Ten potrebuje, aby doň boli vložené informácie, preto ak sa pokúšate spätne si spomenúť na svoj život, […]
Intuice je nejvyšší příčkou žebříku, žebříku vědomí. Lze jej rozdělit na tři části:
první a nejnižší je instinkt druhou, tedy prostřední, je intelekt třetí, tou nejvyšší, je intuice
Slovo in je použito ve všech těchto třech slovech. To je významné. Znamená to, že všechny tyto kvality jsou vrozené. Nemůžete se jim naučit, neexistuje žádný […]
Náuka (dhamma), ktorú Budha po svojom osvietení sprostredkovával každému, kto mal o ňu záujem, je široký komplex empirických poznatkov, ktoré sa zaoberajú vedením ušľachtilého života a zdokonaľovaní sa v meditačnej praxi.
Je popísaných nespočetne veľa hárkov papiera a zaznamenaných len o trochu menej prednášok a vysvetľujúcich komentárov. Na tomto mieste sa […]
„Nejedným zrodením som prešiel v tomto kolobehu životov, márne hľadajúc staviteľa tohoto domu; opätovné znovuzrodzovanie je plné utrpenia. Teraz si však uzretý, staviteľ domu a dom už znovu nepostavíš! Všetky krokvy sú zlomené a hrebeň strechy je rozlámaný. Moja myseľ dosiahla toho, čo je nestvorené, moje žiadosti pominuli.“
Prvý […]
Presný rok Budhovho narodenia nie je známy. Najčastejšie sa však uvádza r. 563 p.n.l. a za miesto jeho narodenia je považované Lumbíni, ktoré sa nachádza na himalájskom upätí v dnešnom Nepále.
Budha dostal meno Siddhata Gótama, čo znamená „ten, ktorý dospel k cieľu“. Nazývaný bol tiež Sakyamuni, čo znamená „múdry Sákya1“. Siddhatov otec […]
Důvěrnost znamená, že jsou k sobě dva milenci skutečně otevření, nemají strach jeden z druhého a nic před sebou neskrývají. Mohou říct cokoliv, aniž by zakusili jen náznak strachu, že toho druhého urazí či zraní…
Pokud si milenec myslí, že se jeho partner urazí, pak není jejich intimita ještě dostatečně hluboká. Jde o jistý druh úmluvy, kterou […]
Štěstí nemá nic společného s úspěchem, nemá nic do činění se ctižádostí, s penězi, mocí ani slávou. Štěstí souvisí s vaším vědomím, nikoliv s vaším charakterem.
Záleží to na vás
Co je štěstí? To zaleží na vás, na stavu vašeho vědomí nebo bezvědomí, na tom, zda spíte, nebo zda jste bdělí.
Existuje jeden slavný Murphyho zákon. Murphy tvrdí, […]
Další z osobních autentických zážitků, které přinášejí Tantra masáže Sávitryí. Vyjádření Anny a Jožka nechávám záměrně bez jakékoli korektury, v podobě, v jaké jsem je obdržela.
Anna
Nakolko sa sama venujem studiu tantry takmer tri roky, chcela som sa spiritualne ďalej rozvinut, a vyskušat tantricku masaz s osobou rovnakeho pohlavia. Jin-Jin spojenie je jemnejsie ako […]
Všechny meditace se vás snaží lehce opít – udělat z vás pijáky božství. První věc, kterou je dobré ráno udělat, je smát se, protože to udá směr celému vašemu dni. Pokud budete vstávat se smíchem na rtech, brzy pocítíte, jak je život absurdní. Nic v něm není vážné – vaše zklamání jsou směšná, vaše […]
Jde o jednoduchý způsob transformace vlastní energie ajejího pozitivního nasměrování. Tuto techniku je třeba provádět minimálně dvakrát denně. Nejvhodnější doba je brzy ráno, těsně předtím, než vstanete z postele. Když ucítíte, že jste vzhůru a při vědomí, začněte ji provádět po dobu zhruba 20 minut.
Toto načasování je důležité, protože kdyžse probouzíte ze spánku, […]
Během pohybu je snadné udržet pozornost. Pokud jen klidně sedíte, je zcela přirozené, když usnete. Naopak udržet bdělost vleže je obtížné, protože celková situace vám proces usínání velmi usnadňuje. Při pohybu usnout nemůžete, vaše tělo totiž pracuje na mnohem bdělejší úrovni. Jediný problém je, aby se pohyb nezautomatizoval.
Naučte se rozpustit svétělo, mysl i duši. […]
Zvyk je železná košeľa. Niektoré naše zvyky sú dobré, iné pre nás zas nie sú veľmi prospešné, ale -“nemôžeme si pomôcť“. Jedným z veľkých objavov na našej osobnej meditačnej ceste je, že úplnu väčšinu našich „zvykov“ však ani nepoznáme, nevieme o nich – tieto automatické reakcie prebiehajú podvedome. A teda – nemôžeme ich nijako […]
Chrbtica je základný konštrukčný pilier nášho tela. Z rýdzo praktického hľadiska je súhrnom na seba stĺpovito usporiadaných stavcov, pričom tento „stĺp“ je skôr akýmsi živým „hadom“, dvojnásobne esovite zahnutým. Toto zakrivenie zaisťuje chrbtici pohyblivosť, pružnosť, funkčnosť a živú oporyschopnosť. Stavba chrbtice umožňuje človeku chôdzu vo vertikále a chráni miechu, ktorá cez ňu „preteká“. Je vlastne […]
Můžete sedět v křesle nebo můžete sedět jakkoliv, jak je vám to pohodlné. Pak si složte ruce do klína tak, aby pravá ruka byla pod levou – tato poloha je důležitá, protože pravá ruka je spojená s levou polovinou mozku a strach přichází vždy z levé poloviny mozku. Levá ruka je provázána s pravou hemisférou a z pravé hemisféry vychází odvaha.
Levá […]
Jaký je rozdíl mezi vědomostmi a věděním? Ve slovníku žádný rozdíl není, avšak v existenci je rozdíl obrovský. Vědomosti jsou teorie, vědění je zkušenost. Vědět znamená to, že otevřete oči a vidíte. Vědomosti znamenají to, že někdo jiný otevřel oči, viděl a hovoří o tom a vy prostě shromažďujete tyto informace. Vědomosti můžete mít, i […]
O tantre sa hovorí, že jej základy vznikli v Indii a sú ovplyvnené hinduizmom? Čo je vlastne tantra?
Podľa všeobecných vedomostí či skôr nevedomostí, Tantra je nejaké divné náboženstvo, pochádzajúce z východu, uctievajúce pre nás neznáme božstvá a súbor návodov, krkolomných pozícií pri milostnom akte. V tom lepšom prípade.
Tantra nie je náboženstvo, je to […]
„Ponáhľaj sa! Rýchlo, rýchlo, lebo prídeme neskoro. Ešte nemáš úlohy? Mal by si sa poponáhľať, inak to nestihneš!“
Vety, ktoré deťom hovoríme snáď každý deň. Životy niektorých detí sa stali permanentným maratónom, ktorý je plný stresu a preťaženia. Preto je potrebné naučiť deti relaxovať. Je to dôležité, pretože tento spôsob života je vyčerpávajúci a sú známe už […]
Jsou jen dvě cesty, dvě základní cesty, které vedou k osvícení. Jednou je meditace, druhou je láska.
Můžete je nazývat dhjána jógou a bhakti jógou, cestou moudrosti a cestou odanosti Bohu. Obě jsou základními cestami. K lásce potřebujeme druhého. Meditaci může provádět jedinec.
Muži mohou být osvíceni prostřednictvím meditace, protože dovedou být snadněji sami a […]
Situácia sa opakuje… ako vždy, podľa intervalov… podľa „vecí “ ktoré sú pre človeka dôležité.
… ležím opäť, na tom storočnom spacáku, vonná tyčinka si ukrajuje zo svojho života a ja len tak, ako som vyšla z postele… V ružových kraťasoch so srdiečkami – viem, mám už svoj vek, ale zvyknem prižmúriť oči, aby […]
Stiahnite si zdarma toto významné dielo:
Zaujímavá informácia pre čitateľov:
