Nechte na sebe působit pláč dítěte

Nezpracované a neprojevené emoce způsobují nejen fyzické nebo psychické nemoci, ale i všechny odmítavé, nepřátelské postoje. Tzn. k něčemu máme odpor, nechuť, něco nás rozčiluje, vadí nám. Obecně platí, že vše, co nám vadí, jsme v sobě odmítli, popřeli.

Takže pokud nám vadí pláč dítěte, jeho kňourání, vztekání či jiné pro nás nepříjemné chování, máme jedinečnou příležitost uzdravit své potlačené emoce z dětství a tím uzdravit i emoce našeho dítěte i náš vztah.

Jak na to? Ve chvíli, kdy začne dítě plakat, kňourat apod. toto na sebe nechte působit, nijak před tím neutíkejte, nezastavujte to, ale plně se tomu otevřete. Zhluboka dýchejte, vnímejte dítě, sebe, celou situaci, nijak nereagujte, nechte volně proudit emoce. Ty se budou zesilovat, stejně jako působení dítěte. Takže křičte, bouchejte do polštáře, plačte, cokoli Vám pomůže emoce prožít. Jakmile emoce prožijete až na dno, uleví se Vám, dítě přestane plakat a v budoucnu už Vám pláč nebude vadit nebo problematické chování dítěte vymizí.

Určitě sami poznáte, kdy je ta správná chvíle se do této terapie pustit. Pokud Vám vadí pláč u malých miminek, naplňujte jejich potřeby a přitom můžete emoce prožívat nebo nechte naplňovat potřeby miminka někým jiným a Vy se otevřete emocím.

Samozřejmě můžete tuto terapii provádět vícekrát a nejen s dětmi.

Tímto způsobem mladší syn přestal ze dne na den kňourat.

*

Tip našej redakcie na knihu:

Anatolij Někrasov – Omezující mateřská láska – Táto kniha zásadným spôsobom rúca tradičné predstavy o láske k deťom a starostlivosti o ne. Detailne analyzuje partnerské vzťahy rodičov ako základnej zložky úspešnej rodiny a na konkrétnych prípadoch ukazuje, ako sa vymaniť z problémov – alebo ako sa do nich vôbec nedostať. Rozoberá aj zrelosť jedinca na rodičovstvo. A tiež ponúka návody, ako vylepšiť rodinné vzťahy.

Pôvodná cena: 8.20 EUR, Naša cena: 6.56 EUR, Zľava: 20.00 %, Ušetríte: 1.64 EUR

*

Súvisiaci článok:

Kniha týždňa – Anatolij Nekrasov – Omezující mateřská láska

*