google27eaa3905ca3fee3.html

Blue-brainObvykle předpokládáme, že stárnutí přináší zhoršování funkcí našeho mozku. Některé procesy však mohou být ve skutečnosti mnohem lepší ve vyšším věku! Nejnovější výzkumy přinesli důkazy o tom, kdy dochází t těmto kognitivním vrcholům.

Studie, zveřejněná v Psychological Science, vychází z výsledků 48.537 on-line dotazníků. V sérii samostatných experimentů se vědci také podívali na dříve publikované výsledky testů paměti a IQ testů u lidí ve věku mezi 16 a 89.

Ukázalo se, že zatímco některé z našich schopností vrcholí skutečně v rané dospělosti a pak postupně klesají, u jiných nedosahujeme nejlepších výsledků až do našich 40-ti. Například, jak naznačují předchozí výzkumy, máme tendenci vynikat v testech „fluidní inteligence“ (vrozená, geneticky determinovaná, relativně na učení, na poznávací zkušenosti a na kultuře, v níž žijeme, nezávislá inteligence, schopnost učit se a řešit problémy), spíš v pozdním mladistvém věku. Nicméně, tzv. „krystalická inteligence“ (schopnosti odvozené od předchozích zkušeností a vzdělání, formy inteligence spojené se slovní zásobou a závislé na kultuře a prostředí) dosahují vrcholu mnohem později a vyvíjejí se dokonce někdy až do 70-ti let.

Tento výzkum přinesl také zjištění, podrobnější než u předchozích studií: i když máme nejlepší skóre související s krátkodobými vizuálním paměťovými úkoly přibližně do 30-ky, schopnost co nejpřesněji vnímat emoce druhých lidí (emoční inteligence) bývá dovedena do dokonalosti až v našich 40-ti až 50-ti.

„Nejenom, že tedy neexistuje žádný věk, ve kterém lidé „vystoupí na vrchol“ všech svých kognitivních funkcí,“ zmiňují autoři studie, „není ani věk, v němž jsou lidé všeobecně na vrcholu ve většině kognitivních funkcí.“ Neznamená to přirozeně, že věkem nenastává pokles kognitivních funkcí, nýbrž že k případnému poklesu dochází mnohem složitějším způsobem, než jsme se doposud domnívali. Takže, máte se na co těšit!

JUDITA PESCHLOVÁ

www.angelcity.cz, www.juvita.cz, judita.peschlova@gmail.com


8b2df2a637024d56f51cd916f3ada7a4eb8b32f3_420-brain-health-banner-hero2.imgcache.rev1383072131494.web


Súvisiace články:


Tip redakcie Eugenika:

Marsha Lucas – Přeprogramuj svůj mozek na lásku

Neuropsychologička a psychoterapeutka vám príjemným, vtipným a zrozumiteľným spôsobom vysvetlí, ako funguje váš mozog vo vzťahoch. Lepšie tak pochopíte, ako ste dospeli k svojim súčasným vzťahovým vzorcom, a naučíte sa, ako si svoj mozog účinne preprogramovať. Zistíte, aké vnútorné pochody nám vlastne prebiehajú v mozgu; ako si výrazne zlepšiť schopnosť nadväzovať a pestovať uspokojivé vzťahy; čo stojí za chorobnou úzkosťou zo záväzkov – to všetko doplnené množstvom príkladov zo života a praktickými návodmi. S pomocou uvedených návodov a meditačných cvičení dokážete zmeniť navyknuté reakcie vo vzťahoch, založené na strachu; vybudovať si emočnú odolnosť; užívať si krajšie milovanie; pochopiť a zlepšiť svoje prežívanie lásky. Ukážka: Vraťme se nyní zpátky k Julii. To, že intelektuálně chápala souvislost se svými zážitky z dětství, bylo dobré, ale nestačilo to. Poté, co jsme probrali dilema, které měla v mozku uložené, proč u ní dochází ke zkratu a není schopna zůstat ve vztahu, začala s pravidelnou meditací na všímavost. Julia pociťovala postupné a trvalé zlepšování. Dokázala se ve vztazích správně rozhodovat, místo aby z nich v panice prchala. Po roce přijala Gregovu nabídku k sňatku.

Pôvodná cena: 9.20 EUR, Naša cena: 8.28 EUR, Zľava: 10.00 %, Ušetríte: 0.92 EUR


 

(Prečítané 819 krát, 1 dnes)
 

Comments are closed.