Hlubinná regrese – cesta osvobození skrze sebepoznání

Každý z nás hledá občas cestu ven ze svých problémů a omezení. Někoho vede silná touha po sebezdokonalení, jiný jen touží po úlevě a uzdravení.

V současnosti se člověku nabízí svobodný přístup k rozmanitým technikám a prostředkům. Neustále se objevují nové a zázračnější možnosti. Čas nakonec bezpečně prověří, které z nich jsou efektivní a vedou správným směrem.

Regrese je návrat zpět, je to nástroj, pomocí něhož můžeme dohledat a léčit původní příčiny našich potíží. Umožňuje nám prozkoumat časovou osu našeho vývoje. Ta zahrnuje kompletní informace vztahující se k našemu současnému životu. Na počátku našeho pátrání je důležité ujasnit si téma. Většinou je na první pohled zřejmé – může jít o nemoc či různé obtíže, jako např. strachy, fobie, vztahové problémy, momentální krize v určité oblasti života, reakce na ztrátu blízké osoby, nepřekonané trauma, ztrátu smyslu žití, deprese či různé závislosti. Někteří lidé pociťují celkovou nespokojenost se svým životem, případně již od dětství mají pocit, že sem nepatří, že tady nechtějí být. Jiným se dějí zvláštní, nevysvětlitelné věci.

Při pátrání v naší minulosti je velmi důležité mít zkušeného průvodce – terapeuta. Praxe ukazuje, že schopnost znovu vybavení si událostí z naší minulosti je individuálně odlišná a rozmanitá. Někteří lidé disponují dobrou vizualizací, jiní původní události spíše jen prociťují, některým vyskakují informace ve formě klíčových slov či symbolů do vědomí. Existuje přibližně 10 % těch, kterým se nepodaří vybavit si cokoliv ze své hluboké minulosti. Po úvodní jednoduché relaxační technice, která napomůže celkovému uvolnění, se zaměřujeme na předem určené téma a postupujeme chronologicky po časové ose. Skrze současné projevy či potíže se postupně dostáváme hlouběji do minulosti.

Dnes již nejspíš nikoho nepřekvapí konstatování, že mnoho našich potíží má kořeny v období dětství. Během této důležité etapy života se rozvíjí naše osobnost a nastavuje naše sebehodnota (sebeláska). Od toho se později odvíjí naše uplatnění, ale i schopnosti navazovat a udržovat kvalitní vztahové vazby. Regresní technika umožňuje efektivně léčit traumata a potlačené nepříjemné vzpomínky našeho Vnitřního dítěte, čímž se probudí náš zablokovaný tvořivý potenciál.

Pokud je adept dostatečně odhodlaný a trpělivý, dostává se ve svém sebepoznávacím procesu stále hlouběji. Dříve či později nahlédne i za kulisy své současné lidské role. A tak postupně zjistí, že už před příchodem do současného života měl svou individuální formu vědomí, čili duši. Může si procítit, s jakým nábojem a motivací vstoupil do své lidské role. Možnosti jsou různé, od naivního nadšení až po silný odpor. Při sestupu do hmoty většinou také vnímáme, ke komu přicházíme a do jakých podmínek se narodíme. Jsme citliví vůči našemu přijetí či odmítnutí. Ukazuje se, že plod v lůně vnímá všechny zásadní emoce a myšlenky matky během prenatálního období. Důležitým mezníkem je poté samotný porod. Při jeho znovuprožití zjišťujeme, že během této podstatné prvotní životní výzvy jsme si zafixovali řadu postojů a přesvědčení, které neustále automaticky opakujeme v průběhu našeho života (tréma, nepříjemné reakce na změny, klaustrofobie, migréna, příp. postoj: „To nezvládnu, to nemá cenu,“ apod.)

Klient postupně získává nadhled, uvolňuje se potlačený emocionální náboj, což posléze vede k úlevě a změně postoje k původně traumatickým a nepříjemným událostem. Často dochází spontánně k pochopení rolí v až do této chvíle nesmyslném lidském dramatu. Ruku v ruce s ním přichází přijetí a potřeba odpuštění. Časté také je, že se posléze začínají vynořovat z hlubin našeho podvědomí fragmenty lidských příběhů z dob minulých. Ať už si pro sebe otázku víry v reinkarnaci zodpovíme jakkoliv, ukazuje se, že přibližně 80 % adeptů regresních technik se, často ke svému nemalému překvapení, dříve či později identifikuje s rolí oběti či viníka v příbězích, o nichž se jim dosud ani nesnilo. Díky tomu získávají cenné poznání, že smyslem života na Zemi je vývoj duše. Ukazuje se, že za tímto účelem jsme opakovaně „nuceni“ vstupovat do rozmanitých lidských rolí a tím získáváme cenné životní zkušenosti. Postupujeme vpřed světem duality. Tam, kde jsme v minulosti zneužili moc světskou či duchovní, jsme nevědomě dali do pohybu karmický zákon příčin a následků. Ten nás posléze neúprosně vede do rolí bezmocných obětí, abychom na vlastní kůži pocítili to, co jsme kdysi bez soucitu způsobovali druhým.

Mnoho následujících životů se pak snažíme vymanit se z nesmyslného utrpení, ale stigmatu viny není snadné se zbavit. Nahlédnutím do své minulosti můžeme nejen pochopit prvotní příčiny toho, co nyní prožíváme, ale získáme tím i možnost pozitivně ovlivnit svoji budoucnost. Postupně a trpělivě můžeme rozplétat nepřehledné nitě spřádající náš osud. Svoji minulost už nemůžeme změnit. Cestou hlubokého poznání, pochopení a následného přijetí máme možnost získat pomyslný klíč, který nám umožní osvobodit se ze svého vnitřního vězení.

—

Míla Lukášová

Míla Lukášová je regresní terapeut s téměř dvacetiletou praxí v oblasti individuální terapie. Také vede skupinové výcviky a prožitkové semináře. Více informací o blížícím se komplexním celoročním výcviku v rámci regresní terapie najdete na www.alluvio.eu . Výcvik je určen všem, který se zajímají o hluboké (vnitřní) poznání sebe sama a z toho vyplývající transformaci vědomí. Výcvik je vhodný také pro lékaře, terapeuty, porodní asistentky, kteří pracují s jednotlivci, jejich těžkými osudy a traumaty. Kurz je zaměřený na praktickou aplikaci načerpaných poznatků.

Súvisiace články:

• – Systemické konštelácie odkrývajú rodinné tajomstvá

• – Reportáž z rodinných konštelácii

• – Techniky regresnej terapie

•  – Zo svetla do tmy a zasa späť: seminár Berta Hellingera v Bratislave 

•  – Zážitky z regresnej hypnózy – Lepšie pochopenie seba

•  – Regresní snění – minulost nebo fantazie?

K tématike regresnej terapie odporúčame knihy od Micheala Newtona:

Michael Newton – Cesty duší – Fascinujúce dielo, zostavené na základe výpovedí ľudí, uvedených do hlbokej regresnej hypnózy. Autor-hypnoterapeut sa zameriava na širšiu súvislosť našich životov – čo se deje po smrti, v období medzi životmi, ako si duša volí podmienky nového života, aké sú naše vzťahy s inými dušami a pod. Kniha je písaná veľmi inteligentne a pútavo. Autorov text dopĺňa množstvo ukážok z hypnózy rôznych ľudí.

+

Michael Newton – Proměny duší – Príbehy vedomého osvietenia duše na základe regresnej hypnózy. Hrdinovia týchto príbehov mali možnosť nahliadnuť do duchovného sveta a pochopiť zmysel svojich ťažkostí alebo bolestných skúseností. Všetky príbehy začínajú popisom konkrétneho problému, ďalej nasleduje odhalenie jeho koreöv a nakoniec riešenie. Na záver každej kapitoly sa dozviete, ako prispela skúsenosť s hypnoterapiou ku skvalitneniu života subjektu.