google27eaa3905ca3fee3.html

71587_407156746086250_512544428_n

V dnešnej dobe existuje veľmi veľa terapií a metód, ako sa liečiť, lenže pri väčšine z nich treba pomoc ďalšej osoby. Táto kniha je unikátna tým, že vás naučí zaobísť sa aj bez cudzej pomoci. Konkrétne metódy zaručia, že sa nebudete musieť spoliehať na nikoho iného – všetko bude závisieť iba od vás!

Zaujímavé je zároveň, že to pritom nie je kniha len pre chorých. Nezaoberá sa totiž výslovne chorobami, ale skôr energiou a emóciami – presnejšie, narušením ich súladu. Práve to je totiž pravou príčinou všetkých ochorení, bolestí a ťažkostí. A ak sa podarí narušenú rovnováhu obnoviť, zákonite sa vráti zdravie a dostaví sa celková pohoda.

Preto je nesmierne dôležité pochopiť, čo presne nie je v poriadku, čo treba prečistiť či zharmonizovať. To všetko sa naučíte. Autorka vychádza z vlastných úspešných skúseností, ako aj z toho, čo pomohlo stovkám jej klientov. Vysvetlí vám, ktoré sú štyri hlavné oblasti nerovnováhy, a ukáže vám, ako sa zbaviť nesprávnych, negatívnych presvedčení, emocionálne sa uvoľniť a oslobodiť, zmeniť postoj k stresu, naučiť sa príjemne meditovať – jednoducho robiť všetko pre to, aby ste sa vyliečili vlastným úsilím. Alebo lepšie povedané. Nie úsilím, ale rozhodnutím. To vás povedie samo na vašej individuálnej, špecifickej, výsostne osobnej ceste nielen k fyzickému uzdraveniu, ale k rastu, vývoju a rozvoju.

Úryvky z knihy:

Vaše tělo je inteligentní, ba přímo geniální. Neustále s vámi komunikuje prostřednictvím nejrůznějších signálů a symptomů. To, že se mi úspěšně podařilo dosáhnout vlastního uzdravení, a také že se mi daří pomáhat klientům, přičítám zčásti tomu, že jsem se naučila rozpoznávat, co nám tělo pomocí symptomů sděluje. Tyto příznaky vlastně symbolizují, co se děje uvnitř, na emocionální a energetické úrovni.

Přestože sama nemám žádné dlouhodobé zdravotní problémy, snažím se všechny dočasné příznaky, které se čas od času objeví, nějakým způsobem interpretovat. Čím, to, že mě tak najednou rozbolela hlava? Snaží se na sebe upozornit? Je mi těžko od žaludku, protože se neustále zabývám nějakou záležitostí? Díky tomu, že jsem si vědoma těchto souvislostí, se už nikdy nedostanu do situace, kdy se budu chytat za hlavu a říkat si, čím to, že mě postihla ta hrozná nemoc a zcela ovládla můj život.

V této kapitole vám ukážu, jak se podívat na symptomy ze zcela nového úhlu pohledu. Uvidíte své tělo z perspektivy, která nabízí vodítka, informace a signály potřebné pro uzdravení. Uvedu příklady ze života, abyste začali tímto způsobem sami uvažovat. Také vám poskytnu výklad tělesných příznaků a jejich poselství. Každý stav, symptom, a reakce znázorňuje nějaký vyšší význam; to lze při práci s touto knihou použít jako vodítko.

Pokud se naučíte řeč svého těla, získáte tak nesmírně cenný nástroj, protože pokud se tomu otevřete, začnete ve všem vidět symboliku. Tu lze vyložit jako informace, jež se vám tělo snaží předat, jako přesvědčení, kterého se vaše tělo drží, či jako staré nezpracované zážitky, jichž se potřebujete zbavit. Ve třetí části se všechny tyto věci naučíte vyčistit.

* * *

Dobrý tip: I když nejde o něco, co obvykle považujeme za „jazyk“, je dobré dbát na to, aby se vaše e-mailové adresy, hesla, přezdívky na fóru a tak dále energicky nehlásily k něčemu, co nechcete. Takže do kyberprostoru nezatahujte nic takového jako „holka s borelou“, „chronickaunavanavzdy“, „zachvatpaniky“ a podobně. Nelze něčím „být“ a současně se od toho stejného distancovat.

Jeden způsob, jak změnit vzorec používání slovníku, který nám ubírá energii, je to, že se budeme okamžitě opravovat. Pokud vám to tak vyhovuje, přeformulujte svůj výrok nahlas; je to skvělý způsob, jak „vymazat“ energii, kterou jste právě vypustili. Nebo si můžete jednoduše v duchu říct něco jako „tohle mažu“ nebo „Jejda!“. Tím vyšlete svému podvědomí signál, že je načase, abyste přeprogramovali svůj jazyk.

Energie, které by bylo vhodné vymazat

Dalším způsobem, jak se vypořádat se slovní zásobou, jež vám odebírá energii, je zaměřit se na přesvědčení nebo nezpracované zážitky, které vás vedou k tomu, abyste tento jazyk používali. Pokud například často používáte výraz „zaneprázdněný/á“, mohlo by být prospěšné podívat se na vaše přesvědčení ohledně „přílišného zaneprázdnění“ a řídit se vlastními potřebami, namísto toho, abyste se podřizovali potřebám ostatních. Co si myslíte, že by se stalo, kdybyste to tak udělali – někdo by se na váš zlobil? Máte nějakou zkušenost z minulosti, která za tímto přesvědčením stojí?

* * *

Zkuste si na chvíli představit, že cokoli sami sobě řeknete, vaše tělo bere jako příkaz, který musí vykonat. Nic nefiltruje ani nepřekládá, prostě to bere jako fakt a zařídí se podle toho. A teď vám něco povím: nemusíte si to ani představovat, protože taková je skutečnost. Vaše niterní mluva rozkazuje buňkám, aby věřily tomu, co říkáte – buď nahlas, nebo v duchu. Takže je třeba dbát na to, abyste sami sobě dávali příkazy, které budou v souladu s procesem uzdravení, tedy takové, jež vám připomínají, že si uzdravení zasloužíte, protože jste muž (nebo žena) činu.

Poté, co jste byli k sobě tak dlouho tvrdí, je skoro nemožné naučit se ze dne na den umění sebelásky, proto postupujte po krůčcích. Namísto toho, abyste na všechno, co uděláte, pěli oslavné ódy, začněte tím, že budete k sobě laskavější a přijmete se takoví, jací jste. Cílem je se na sebe více smát a méně na sebe křičet.

Text je z knihy:

Amy B. Scher – Uzdrav se sám – Objevte své samoléčebné schopnosti

V dnešnej dobe existuje veľmi veľa terapií a metód, ako sa liečiť, lenže pri väčšine z nich treba pomoc ďalšej osoby. Táto kniha je unikátna tým, že vás naučí zaobísť sa aj bez cudzej pomoci. Konkrétne techniky zaistia, že sa nebudete musieť spoliehať na nikoho iného – všetko bude závisieť iba od vás!

Zaujímavé je zároveň, že to pritom nie je kniha len pre chorých. Nezaoberá sa totiž výslovne chorobami, ale skôr energiou a emóciami – presnejšie, narušením ich súladu. Práve to je totiž pravou príčinou všetkých ochorení, bolestí a ťažkostí. Ak sa podarí rovnováhu obnoviť, zákonite sa obnoví zdravie a dostaví sa celková pohoda.

Preto je nesmierne dôležité pochopiť, čo presne nie je v poriadku, čo treba prečistiť či zharmonizovať. To všetko sa naučíte. Autorka vychádza z vlastných úspešných skúseností, ako aj z toho, čo pomohlo stovkám jej klientov. Vysvetlí vám, ktoré sú štyri hlavné oblasti nerovnováhy, a ukáže vám, ako sa zbaviť nesprávnych, negatívnych presvedčení, emocionálne sa uvoľniť aj zmeniť postoj k stresu.

Pôvodná cena: 9.20 EUR, Naša cena: 8.28 EUR, Zľava: 10.00 %, Ušetríte: 0.92 EUR


Súvisiace články:


(Prečítané 471 krát, 1 dnes)
 

Comments are closed.