google27eaa3905ca3fee3.html

Správně autoři přirovnávají antibiotika k takovém džinovi puštěnému z lampy. Syntetická antibiotika se nepodařilo přelstít – ale jsou dobrým zdrojem obrovských zisků. Nikoliv však pro pacienty.

Kniha je báječnou encyklopedií zdravých potravin, dávající možnosti, jak z celkem snadno přístupných potravin poskládat svůj jídelníček. Začít myslet na to, že co jíme, nám dává – nebo ubírá – životní sílu a že všechno začíná právě v tom obrovském největším lidském stroji – v zažívání a střevech. Tam je nejen náš život, náš motor, ale také třeba naše imunita i psychika. Do všech těchto témat se autoři pouští postupně, jak přibývají stránky.

Z čistě praktického hlediska knihu můžete použít mnoha způsoby:

  • Encyklopedie zdravých potravin a informací o nich
  • Tipy na obohacení jídelníčku o nové recepty – díky za ně (recept na kimči nebo chlebový kvásek je vítán!)
  • Učebnici postupu, kterak si vyléčit nemocné trávicí ústrojí
  • Spoustu dobrých tipů, jak si ulehčit průchod léčením syntetickými i přírodními antibiotiky
  • Návod, jak si zlepšit imunitu i psychickou pohodu

Zapadá to celé do zdravého životního stylu a tak ji oceníte nejen v nemoci a ve chvíli, kdy antibiotikové téma je aktuální, ale i ve chvílích plného zdraví, abyste si ho udrželi.  Houby, ořechy, byliny – najednou se přede mnou rozevřel svět širokého pohledu na potraviny. Stále platí, že aby se člověk o své trávení dobře staral, musí ho nejprve dobře pochopit. Věřte mi, že budete stát v úžasu. A pak už si nedovolíte z toho vzácného a nesmírně křehkého i silného zároveň, dělat popelnici.

Rozhovor s jedním z autorů, MUDr. Davidem Frejem, mi přinesl i zajímavé otázky, protože ne všechno, co se mediálně prezentuje a na čem se hodlá vydělávat, je opravdu tak horké, jak je nám překládáno. Ostatně s těmi antibiotiky je to v podstatě to samé… Podělím se s vám o jedno téma, které jsme v rozhovoru s autorem probírali.

Paraziti. Je to nafouklá bublina nebo jsme jimi opravdu tak moc prolezlí, jak se nám snaží média namluvit? Co ty „odčervovací přípravky“, co ty udělají se střevní mikroflórou?

Nebezpeční jsou někteří léčitelé, kteří tvrdí, že za nemoci můžou převážně paraziti a nasazují drastické často syntetické přípravky na odčervování, které vybíjejí nejen ty tzv. špatné, ale i prospěšné mikroby. Musím zdůraznit, že bakterie, viry a paraziti vždy trénovaly, podporovaly naši imunitu. My máme představu, že bakterie nebo paraziti je vždy něco, co musíme likvidovat. To není pravda. Původem života na zemi jsou bakterie a my máme bakterií v těle více než vlastních buněk. Ve studiích se zjistilo, že paraziti, kteří navozují určitý zánět v těle a stimulují imunitu, chrání před civilizačními nemocemi. Například jihoameričtí Tsimani, kteří odpovídají životnímu stylu našich předků lovců sběračů, mají nejzdravější cévy, mají zvýšené CRP následkem parazitů v těle, kteří chrání před poškozením cév. Je vhodné provést pravidelně detoxikaci, použít smysluplně přírodní tinktury proti parazitům, pokud nám některé z nich způsobují zdravotní potíže či přerostly vlivem špatné stravy či stresu kvasinky v našich střevech.

Naše střeva jsou nesmírně citlivá na nerovnováhu, zároveň ale mají celou řadu mechanismů, jak se nenechat tak brzy zahubit. Jenže i to ovlivňuje naše zdraví. Možná tato ukázka s tématem parazitů je skvělá pro pochopení, jak provázané to všechno v nás je….

Kniha Jak dál po antibiotikách: Josef Jonáš, Jiří Kuchař a David Frej

Vydalo nakladatelství Eminent, 2017, www.eminent.cz


Súvisiace články:


 

(Prečítané 113 krát, 1 dnes)
Tagged with:
 

Comments are closed.