Ako si zlepšiť vzťah so šéfom či kolegami?
Naši milí šéfovia či kolegovia, ktože by ich nemal rád? Tiež sa vám hocikedy stane, že vás vytočia? Vravíte, že sa dokonca sa s niektorými nerozprávate? Dôvody môžu byť rôzne. Poďme sa pozrieť na to, čo môžete urobiť preto, aby vaše vzťahy boli zase v poriadku. Všetky tri spôsoby sú duchovnou záležitosťou a je iba na vás či v tom budete úspešní.
Prakticky na to zaberajú tieto tri veci:
- Myslite na to, že myšlienky, ktoré vytvárajú našu realitu sú energia. Ak do nich dáte pozitívnu energiu a lásku, potom bude taký aj váš život. Takže ak máte problém so šéfom, od dnešného dňa si každý večer v zrkadle povedzte: S mojím šéfom mám vynikajúci a férový vzťah bez konfliktov a problémov a vynikajúco spolu komunikujeme. Večernú mantru si sformulujte tak, aby bola v pozitívnom zmysle a prítomnom čase a samozrejme konštruovaná ku spokojnosti všetkých zúčastnených. Rovnako postupujte aj s kolegami, ale pokojne to môžete vyskúšať aj na brblavom susedovi. Ak by ste to chceli vylepšiť pridajte k tomu aj ostatné zmysly – môžete si predstaviť ako si potriasate so šéfom rukou a pekne sa spolu rozprávate, v rámci písania si môžete dať svoj zámer na papier. Bude tak pôsobiť na troch úrovniach – myšlienka, obraz a text.
- Ďalšou skvelou možnosťou je posielanie lásky osobe, s ktorou máte nejaký problém alebo konflikt. Večer, keď si ľahnete do postele alebo pohodlne v kresle zatvorte oči a predstavte si dotyčného. Zo srdca mu posielajte lásku. Neviete ako? Vo vašej hrudi žiari ako guľa zlato-zelenej energie. Keď chcete vyjde z nej lúč zlatého svetla a zaleje osobu, ktorá stojí oproti vám. Popri tom si predstavujte, že tá zlato-zelená energia je nezištná láska a opakujte si: Prajem ti z celého srdca len to najlepšie a posielam ti nekonečnú a nezištnú lásku.
- Ďalšou z ciest je zmena uhlu pohľadu. Vždy keď prídeme s niekým do konfliktu uvedomme si, že sa máme niečo naučiť. V tomto prípade je potrebné zmeniť uhol pohľadu alebo sa pozrieť na problém aj očami tej druhej strany. Napríklad: Ráno ste prišli do práce a váš šéf na vás nakričal, že ste odovzdali neskoro dokončený projekt. Ste nahnevaný, že kričí a je taký nervózny a pohádate sa. Keby ste sa však na to pozreli aj z jeho strany lepšie by ste mu porozumeli. Možno by ste zistili, že jemu kvôli vašej neskoro odovzdanej práce pohrozili vyhadzovom z práce. Má doma 3 deti a veľkú hypotéku, také niečo by ho dostalo do veľkých problémov. Dostal sa pod tlak a zareagoval krikom. Je jasné, že kričať nemusel, ale keď si to v hlave prejdete aj tej druhej strany môžete konanie toho druhého lepšie pochopiť a porozumieť mu.
Neduste v sebe pocity hnevu či krivdy, robia vášmu srdcu veľmi zle. Preto ak ste sa rozhodli pre zmenu, je to krok vpred k novému životu.
Držím vám palce!
—
Monika Sobeková
Autorka blogu www.zimestastne.sk a kníh a ebookov Meditácia – cesta k sebe, Čaro kameňov a Vyhoreli ste? 15 rád, ktoré premenia vaše vyhorenie na životnú výzvu!
Foto: canva.com
Súvisiace články:
Nájdete nás aj na facebooku:
Zaujímavá informácia pre čitateľov:
„Affinity proces“ je dôležitý nástroj, ktorý sa používa v práci Paula Ferriniho, aby ľuďom pomohol vyjadrovať sa zodpovedným a súcitným spôsobom. Ak by ste mali záujem vyskúšať si tento proces nezáväzne a zadarmo (buď osobne, alebo aj telefonicky), kontakt:
Libor Modrovský, liboreg@gmail.comPrihlásiť/Odhlásiť sa
O autorovi:
Odkedy sa mi narodilo dieťa snažím sa byť vedomým rodičom. Zdá sa mi, že ona skôr vychováva mňa ako ja ju :-). Žijem vďaka nej viac v prítomnosti. Už dávnejšie som zmenila smer. Nejdem síce s davom, ale nevadí. Už dávno som sa rozhodla vykročiť na cestu k sebe, na cestu objavovania vlastnej duše. Z mojich skúseností som napísala knihu Meditácia - cesta k sebe a píšem blog www.monikasobekova.sk, na ktorom sa snažím ľudí inšpirovať ku zmene ich života - aby začali žiť viac v súlade s potrebami vlastnej duše, ale aj Matky Zeme. Odkedy mám dve deti venujem sa aj písaniu blogu www.stastnedeti.com, na ktorom zdieľam svoje skúsenosti, výzvy a zážitky z vlastnej cesty vedomého a intuitívneho rodičovstva, ktoré je jednou z najväčších škôl môjho života a som zaň veľmi vďačná.Kategórie