google27eaa3905ca3fee3.html

XS

U fyziologických mechanismů očisty jater jsou uvedeny ideální potraviny, k nimž se řadí olivový olej a citrony. Vyvstává rovněž otázka jejich rovnocenné náhrady – olej lze použít libovolný slunečnicový (rafinovaný, nerafinovaný) a citronovou šťávu je možné nahradit krystalickou kyselinou citronovou a také přírodními potravinami se silnou přirozenou kyselou příchutí – rakytníkem, klikvou, angreštem atd. Jak ukázala praxe, očista s těmito náhradními druhy je stejně vhodná jako s těmi ideálními (tedy s olivovým olejem a citrony). Sám jsem se o tom přesvědčil na vlastní kůži i ze zkušeností jiných lidí. Směle tedy používejte i uvedené náhrady, kukuřičný olej, krystalickou kyselinu citronovou (ředí se tak, aby její chuť připomínala přírodní citronovou šťávu) a přírodní poživatelné potraviny se silně kyselou chutí, jež rostou ve vašem okolí.

Význam správné přípravy

Celé tajemství a efektivita očisty jater spočívá v předběžné přípravě – tedy ve změkčení organismu. Tento proces musíte provést minimálně 3–4krát (viz příslušná kapitola). Každou tepelnou proceduru zakončete rychlou studenou sprchou. Hned napoprvé se z vás budou sypat kamínky a další podobné neřády. Poslední změkčující kúru si dejte den před očistou jater.

Jestliže 3–4 dny před ní budete konzumovat především rostlinnou stravu, pít velké množství čerstvých šťáv (12 dílů řepy a 4–5 jablek, žádoucí jsou nakyslá) a jednou denně si dávat očistné klystýry s urinou, bude vaše předběžná příprava ideální.

Pak přijde den samotného očistného procesu. Žádoucí je, aby byl úplněk a vy jste byli svěží a klidní. Ráno po stolici si dejte klystýr, následně lehce posnídejte a vypijte výše uvedenou šťávu. Rovněž lehce poobědvejte a za 1–2 hodiny začněte zahřívat jaterní oblast. Přiložte si termofor s horkou vodou a choďte s ním po zbytek dne až do zahájení kúry.

Praktický návod

1. Samotnou očistnou proceduru zahajte přibližně mezi 19. a 20. hodinou. Olej a roztok kyseliny citronové ohřejte na 30–35 °C. Dávku zvolte tak, že vyjdete ze své váhy a z toho, jak snášíte olej.

2. Vše je přichystáno. Máte 2 sklenice od 100 do 300g, jednu s olejem a druhou šťávou z citrónu. Vypijte 1 či 2 doušky oleje a zapijte je stejným počtem doušků šťávy. Po 15–20 minutách, není-li vám nevolno, vše zopakujte.

3. Zase vyčkejte 15–20 minut. Proceduru opakujte tak dlouho, dokud všechen olej i šťávu nevypijete. Pak si klidně sedněte a čtěte si nebo se dívejte na televizi. Pokud olej snášíte špatně a chce se vám zvracet již po prvním doušku, musíte čekat, dokud nevolnost nepřejde, teprve potom proces zopakujte a protáhněte ho. Není to na škodu, naopak to věci jen prospěje. Jestliže nevolnost neustupuje, omezte se na vypité množství, i to bude stačit. Termofor můžete odložit, ale také nemusíte.

4. Když jste olej i šťávy vypili (jejich množství se pohybuje od 100 do 300 g), můžete se pustit do řady procesů, jež efekt očisty umocní.

  • Přibližně za 1–1,5 hodiny po požití zmíněných ingrediencí si pohodlně sedněte (nejlépe na paty), stiskněte levou nosní dírku nebo si ji ucpěte vatou a dýchejte jen pravou dírkou.
  • Na jazyk si dejte trochu pálivého pepře. To přispěje k povzbuzení a produkci energie a tepla směřujících do oblasti jater.
  • Dále si v duchu představujte, že při výdechu do jater chrlíte ohnivý proud. Dýchejte pomalu a plynule (4–6krát za minutu). Bránice usilovně pracuje, při nádechu nafukujte břicho a při výdechu ho co nejvíce zatahujte. Tak játra budete výborně masírovat a posílíte v nich krevní oběh. Tím je propláchnete a zbavíte nánosů a sraženin. Uvedeným způsobem dýchejte 15–30 minut, hodinu si odpočiňte a pak proces zopakujte.
  • O přestávce si k oblasti jater můžete přiložit magnetický aplikátor nebo jen obyčejný magnet, ale není to nutné.

Magnetoterapie představuje důležitý faktor, jenž umocňuje kapilární krevní oběh. Vědci zjistili, že červené krvinky nejsou schopny kapilárami projít jen díky samotnému krevnímu tlaku, ale že hlavní mechanismus jejich pohybu spočívá v tom, že na rozšířeném konci kapiláry tyto krvinky k sobě přibližuje tlak. Jelikož mají stejné elektrické náboje, odpuzují se od sebe směrem k místům s nižší koncentrací, a v důsledku toho pronikají do kapilár a procházejí jimi. Zvláště důležité je tuto skutečnost využít ke zlepšení krevního oběhu v játrech, v nichž je unikátní venózní kapilární soustava. Navíc magnetické pole aktivuje fermenty, které v očistném procesu hrají nezanedbatelnou roli.

To všechno dohromady – teplo, aktivita fermentů, zesílení oběhu krve, zvýšení náboje červených krvinek – umožní rozdrobení, roztavení, propláchnutí a vypuzení všech kamenů a špíny. To dovoluje uvést do chodu nejhlubší kvantové úrovně organismu, jež odpovídají za životní činnost, očistu a obnovu. Žádná jiná očistná procedura nemá tak silný účinek jako tato. Přibližně ve 23 hodin nebo později (stává se to i k ránu), kdy je biorytmus jater a žlučníku nejsilnější, se kameny a nečistoty začínají vypuzovat, což se projevuje průjmem. Spatříte veškerou „parádu“, kterou jste si špatným způsobem života a zvráceným stravováním „obstarali“. Okamžitě pochopíte, že takhle se žít nedá a že nelze mluvit o zdraví, pokud to ve vás zůstane. Průjem obvykle dostanete ještě jednou ráno. Může vyjít obrovské množství kamenů a žluči připomínající mazut. Dejte si ještě očistný klystýr, trochu si odpočiňte a něco snězte. Je žádoucí, aby první jídlo tvořilo asi půl litru šťávy (mrkvové nebo jablečné s řepou 5:1), která játra promyje. Teprve potom si lze dát saláty, kaši uvařenou ve vodě a vrátit se do běžného života.

Praktické rady k očistě jater

Jak vyplynulo z praxe, muži i ženy s váhou mezi 60 –65 kg, a také v závislosti na tom, jak snášejí olej, by první očistu měli provést se 150–200 g oleje, aby nezvraceli. Při následujících očistách dávku zvyšte na 300 g. Pokud však zůstanete pouze u výchozího množství, bude to stačit.

Jestliže se vám po nějaké době chce zvracet a ve zvratcích se objeví hlen (zelený, černý atd.), znamená to, že olej a šťáva v žaludku zaúčinkovaly a vyplavily z něj patologický povlak. U některých jedinců k tomu dojde již po první proceduře. Druhou proceduru proveďte s menším množstvím šťávy a oleje a u třetí dávku mírně zvyšte.

Během očisty se snažte zůstat uvolnění a klidní a nenechte se ničím vyrušovat. Při této proceduře nebudete mít žádné bolesti. V některých případech při silném vyprazdňování cítíte, jako by játra „dýchala“, ale nic víc. Nemějte obavy, protože strach vyvolává křeče cév a žlučovodů, a v důsledku toho se může stát, že z vás nevyjde nic a povede to jen k dalšímu zvracení.

Do očisty se v žádném případě nepouštějte po namáhavé práci či dlouhé hladovce. Tři až pět dnů si odpočiňte a naberte síly. V opačném případě se může stát: a) prostě jen vypijete olej a šťávu; b) strašně se vyčerpáte. Mějte na paměti, že jde o vpád do jater a ta potřebují sílu, aby toto nadměrné napětí zvládla. Ostatně zvláště ve chvíli očisty pocítíte, jak dýchají a vibrují.

Kolikrát a kdy je očista nezbytná?

První očista je nejobtížnější. Organismus na ni vynakládá obrovské množství sil. Stává se, že napoprvé vyjde hodně staré žluči a téměř žádné kamínky, což neznamená, že by očista nebyla úspěšná. Vše je v normě, jen játra byla silně zanesena, takže kameny začnou vycházet až při následujících očistách.

Druhou a další procedury dělejte podle toho, jak se budete cítit. Já jsem například první tři provedl v intervalu tří týdnů, čtvrtou po měsíci, pátou po dvou měsících. Následující rok jsem si dal ještě dvě kúry a o rok později jen jednu.

Můžete se držet doporučení Andrejeva – jedna očista za čtvrtletí. Já radím první 3–4 očistné procedury provést vždy po měsíci a za úplňku. Nezapomeňte, že čím rychleji se nánosů v játrech zbavíte, tím dříve se normalizuje trávení, krevní oběh a látková výměna! Čistit se je nutné tak dlouho, dokud se nepřestanou vylučovat sraženiny.

Vyvstává otázka – proč je třeba tolik očistných jaterních kúr? No přece proto, že játra jsou složena ze čtyř částí. Během jedné procedury se plně vyčistí pouze jedna (viz příslušný obrázek), při druhé druhá atd. Pokud zůstane nevyčištěna byť jen jedna jediná část, nějaký druh látkové výměny bude pořád váznout. Vězte, že existuje i zvláštnost – kameny se v játrech a ve žlučovodech ukládají pomalu. Nabývají tvaru vývodů a mají vyhlazené okraje. Takovým tvarem stěny žlučovodů nijak mimořádně nedráždí. Během očistné kúry je drobíte, vyháníte. Jejich tvar a poloha se mění, takže zbývající kamínky svými zdrsnělými okraji mohou stěny žlučovodů a žlučníku škrábat, čímž způsobují jejich zánět. Týká se to zejména lidí s tvrdými kameny. V průběhu následujících kúr se rozmělňují, zmenšují a pak volně vycházejí.

Ve starobylé čínské knize Suveň se o játrech píše toto: „Choroby jater: uzdravení v létě, pokud k němu nedojde – zhoršení na podzim, na podzim jsi neumřel – čekej na zimu, na jaře se zakazuje stát ve směru větru… Nemocní s játry rozumějí za úsvitu, odpoledne nastává zhoršení, o půlnoci jsou klidní.“

Komentář k výše řečenému je následující: lidem s nemocnými játry se nedoporučuje očistu jater provádět na podzim, protože v souladu s čínskou biorytmologií jsou v tomto ročním období nejslabší, takže očistná kúra jim může odebrat poslední síly a stav postiženého ještě zhoršit. Nejvhodnější je (poté, co jsme očistu během prvního roku provedli 4–5krát) se do očisty pustit na jaře, především v březnu, kdy ve stromech začíná stoupat míza. V té době jsou játra nejsilnější. Ovšem snažte se (na jaře) nebýt venku za větrného počasí, aby patogenní energie větru nezasáhla váš organismus a neovlivnila játra.

Příklad uvádí „Džud-Ši“: „vítr se předvádí v čase růstu rostlin. Žluč počínaje létem. V letním období „olejnatiny“ a „chlad“ hromadí žluč, ale ta se nepohne. Díky „olejnatinám“ a teplu se na podzim probudí a utichne v důsledku chladu na počátku zimy.“

Stravování a prevence po očistě

O stravě po jaterní očistné kúře jsme již hovořili. Zopakujme si, že jíst máme, jen když dostaneme chuť. Vypijeme čerstvou šťávu z mrkve či z jablek (nejlépe kyselých) s řepou, tato směs je velice chutná. Jen tak na okraj – šťáva z řepy je unikátní. Minerální látky se v ní nacházejí převážně v alkalických sloučeninách. Když se zkoumaly účinky řepné, mrkvové a zelné šťávy, vyšlo najevo, že nejefektivněji se žluč vylučuje právě vlivem šťávy z řepy. Ostatně fakt, že tato šťáva pomáhá vylučovat žluč, znali již léčitelé v dávných dobách. Avicenna například napsal: „…řepa odstraňuje z jater a sleziny zátky.“ Náš současník Dr. Norman W. Walker charakterizoval vynikající očistné vlastnosti šťávy z řepy z vědeckého úhlu pohledu – jsou vyvolány přítomností „živých“ atomů chloru. Vědci v řepě našli betain, jenž je unikátní látkou, která zatím v žádných jiných zeleninových šťávách objevena nebyla. Podle chemického složení má blízko k cholinu a lecitinu, které jsou známými regulátory látkové výměny. Betain přispívá ke strávení bílkovin a zlepšuje činnost jater.

  • V řepě se nacházejí saponiny, které cholesterol ve střevě mění v obtížně stravitelný komplex. Proto saponiny slouží jako základ léků proti skleróze.
  • V řepě je rovněž vitamin U, který se podílí na hojení vředů, má protisklerotické účinky, protialergické vlastnosti a podobně jako metionin zlepšuje výměnu cholesterolu.
  • Hořčík obsažený v řepě reguluje cévní tonus a brání vzniku trombů v cévách.

Známy vědec B. P. Tonin četnými pokusy dokázal, že v některých druzích zeleniny a ovoce jsou fytoncidy, jež hubí mikroby. Ze zeleniny jsou především v cibuli, česneku a mrkvi, proto jejich konzumací přispíváme k očistě ústní dutiny, žaludku a střev od mikrobů. Mrkev má ještě tu přednost, že se nevyznačuje charakteristickým zápachem, jenž nás od cibule a česneku odrazuje.

Léčivé vlastnosti výše uvedených šťáv játra rychle obnovují zvláště u starších lidí. Prospěšný je salát z čerstvých bylin, mírně okyselený nebo přisolený pokud možno něčím přírodním: citronovou šťávou, klikvou, čepelatkou prstnatou, dále je vhodná kaše vařená ve vodě, do níž lze přidat trochu oleje. Tyto jídla si můžete dát k oběhu i k večeři a následující den si jídelníček můžete rozšířit.

Teď vám nic nebrání přejít ke správnému stravování, aby se játra ozdravovala. Ostatně obnovují se velice dobře. Když se například psům a dalším zvířatům odstraní 75 % jaterní tkáně, plně se „vzkřísí“ v průběhu osmi měsíců.

Text je úryvek z knihy: Gennadij Malachov – Totální detoxikace


Slovenská verzia tejto knihy:

Gennadij Malachov – Úplná detoxikácia

Detoxikácia organizmu aspoň raz za čas je pre zdravie a prevenciu neoceniteľná. Táto kniha známeho ruského odborníka ponúka presný návod na rôzne spôsoby a metódy očisty. Nájdete tu mnohé rady, dôležité informácie aj zázračné cviky, no najmä množstvo postupov, ako svoje telo zbaviť škodlivých látok. Podrobné postupy na očistu pečene, hrubého čreva a ľadvín; návody, ako sa zbaviť nádorov, hlienu, polypov, prebytku solí a negatívnej energie.

Úryvok: U mnohých ľudí sa po použití lastovičníka črevá „zastavia“. Aby sme zástavu odstránili a sliznicu hrubého čreva normalizovali, odporúčam dať si po liečebnom cykle s lastovičníkom 2 – 5 malých klystírov s teplým mliekom a rastlinným alebo čajovým maslom (300 g mlieka, 30 g masla alebo oleja). Tento klystír si dávame raz denne obyčajnou striekačkou; keď si mlieko zavediete do konečníka, ľahnite si na chrbát a zdvihnite panvu. V tejto polohe zotrvajte 30 – 45 minút, potom choďte na toaletu. Za tú dobu sa sliznica čreva upraví a zástava zmizne. Lastovičník je vhodný najmä pre veľmi obéznych jedincov, pre ktorých sú tieto klystíry skutočne blahodarné.

Pôvodná cena: 8.20 EUR, Naša cena: 7.38 EUR, Zľava: 10.00 %, Ušetríte: 0.82 EUR


1979602_10202421088442784_1205924783_n


Súvisiace články:


 

(Prečítané 14 084 krát, 2 dnes)

Comments are closed.