Jak nám příznaky odhalují co v těle chybí

Po dosažení určitého věku, máme téměř všechny z těchto příznaků, způsobených nedostatkem potravin uvedených zde:

1. Obtížnost hubnutí

Co chybí: esenciální mastné kyseliny a vitamíny.

Kde získat: lněné semena, mrkev a losos – mimo specifických doplňků.

2. Zadržování tekutin v těle

Co chybí: ve skutečnosti je to nerovnováha mezi draslíkem, fosforem a sodíkem.

Kde získat: kokos, olivy, broskve, švestky, fíky, mandle, vlašské ořechy, špenát, koriandr, lněné semínko a doplňky.

3. Sladké nutkání

Co chybí: nedosatatek chromu.

Kde získat: celá zrna, ořechy, zrní, banán, špenát, mrkev + doplňky …

4. Křeče, bolesti hlavy

Co chybí: draslík a hořčík

Kde získat: banány, ječmen, kukuřice, mango, broskve, třešně, pomeranče a vody.

5. Střevní potíže, plyn, břišní nadýmání

Co chybí: živé Lactobacilly

Kde získat: zakysaná smetana, jogurt, miso.

6. Špatná paměť

Co chybí : acetyl cholin, inositol.

Kde získat: sojový lecitin, vaječný žloutek + doplňky.

7. Hypotyreóza (způsobuje zvýšení tělesné hmotnosti bez zjevného důvodu)

Co chybí : jód.

Kde získat: mořské řasy, mrkev, olej, hrušky, ananas, mořské ryby a mořské soli.

8. Lámavé vlasy a slabé nechty

Co chybí : kolagen.

Kde získat: ryby, vejce, želatina + doplňky.

9. Slabost, malátnost, nevolnost

Co chybí : vitamíny A, C, E a železa.

Kde získat: zelenina, ovoce a doplňky.

10. Vysoký obsah Cholesterolu a triglyceridů

Co chybí : Omega 3 a 6.

Kde získat: sardinky, losos, avokádo, olivový olej

11. Sklíčenosti, apatie, smutek, zlost, nespokojenost, deprese, přání smrti

Co chybí: Peníze, můj synu, peníze!

Kde získat: Kdybych věděl, neměl bych všechny tyto příznaky ….

—

Zdroj – http://www.kymir.estranky.cz/

Doporučená kniha:

 Michio Kushi – Potraviny – liek náš každodenný – Táto kniha je klasickou zbierkou obrovského množstva receptov z oblasti makrobiotiky – nie ako stravy, ale ako lieku. Dietetická liečba neslúži iba tomu, aby boli telu dodávané isté chemické zložky, ako napríklad aminokyseliny, vitamíny, minerály a pod. Jej tradičný význam je v dodávaní čistého typu energie a vibrácií, ktoré sú nutné, aby základné energie boli uvedené späť do rovnováhy.

Pôvodná cena: 9.90 EUR, Naša cena: 7.92 EUR, Zľava: 20.00 %, Ušetríte: 1.98 EUR

Súvisiace články:

•  – „GEN“ OBEZITY PO PŘESLICI A RODINNÉ KONSTELACE

•  – ŘIĎTE SE SAMI SEBOU

•  – Psychologička Lucie Kolaříková – Bouzková: Kilá tuku sa dajú nazvať aj ako kilami bolesti

•  – Výživové poradkyne radia: Ako si uvariť zdravie

•  – Smútok, smrť blízkeho človeka – ako si pomôcť pri žiali