Blog.Eugenika
Currently viewing the tag: "jóga"
Podstatou každého z nás sú naše jeho fázové stavy. Kedysi ich na oriente nazvali meridiánmi. Svojim funkčným stavom slúžime bez ohľadu na to či o nich vieme alebo o ich existencii ani netušíme. Sme služobníkmi svojich funkčných stavov. Naša aktuálna, dominujúca fáza všetko „požiera“. To čo vykonávame, to čo jeme, to s […]
Každému z nás niekedy napadnú myšlienky typu ako dosiahnuť pokoj mysle i osobnú rovnováhu, aký je zmysel života, a akú úlohu v ňom hráme my. Ako na tieto otázky odpovedá joga?
Joga má rozsiahly a ucelený systém cvičení, ktoré vedú k jednému cieľu. Niekto tento cieľ nazýva hľadanie svojho stredu, niekto objavenie svojej podstaty, vedomia vlastného JA a stotožnenie sa s ním – opisy […]
Súrja namaskár je sestava dvanácti ásan, které se provádějí ve spojení s nádechy a výdechy jako jedno souvislé cvičení. Tento soubor ásan se opakuje zpravidla dvanáctkrát – každé provedení představuje jedno znamení zvěrokruhu. Měli byste je cvičit ráno po východu slunce a měli byste přitom být obráceni obličejem k východu. Cvičení zlepšuje […]
Tehotenstvo predstavuje v živote ženy veľmi špeciálne a vzrušujúce obdobie, počas ktorého dochádza k mnohým fyzickým, psychickým a hormonálnym zmenám. Vyžaduje si od budúcej mamičky silu, vytrvalosť, flexibilitu, vnútorný pokoj, vyrovnanosť, uvoľnenie, intuíciu ale aj odovzdanie sa.
Veľmi vhodnou metódou prípravy na pôrod je GRAVID-JOGA, ktorá umožňuje budúcej mamičke spoznať svoje telo a nasledovať svoju […]
Jednou z veľmi zaujímavých, prospešných a u nás doteraz naplno neobjavených techník sú mudry. Ich podstata spočíva vo využití energie, ktorá prúdi v nás a mimo nás a jej prepojenie je ešte stále veľkým tajomstvom. Pôsobenie mudier je praktickým využitím toho prepojenia a dôkazom, že narušenie energetickej rovnováhy v tele sa týka vždy nielen fyzického tela, ale aj psychiky. Ak na […]
Stiahnite si zdarma toto významné dielo:
Zaujímavá informácia pre čitateľov:
