V noci mě probudil synův intenzivní suchý kašel a hned mě napadlo, že zítra nikam nejedeme. Další den totiž syna čekalo pokračování florbalového turnaje.
Ráno se probudil se zastřeným hlasem, bolestí v krku a s kašlem, který jsem slyšela už v noci. Ptám se ho, zdali se na to chce podívat, odpovídá, že ne. […]
Na jednom setkání s maminkami se jedna z nich svěřila s tím, že už dlouho doma řeší to, že jejich syn často mluví sprostě. Přitom prý její muž ani ona sprostě nikdy nemluví. Zkusili všechno možné – nevšímat si toho, zakazovat, vysvětlovat i nahrazovat jinými slovy, např. „ty jsi ale pytel hrachu“ :-). A i v těchto slovech […]
Čas od času vídám podobná prohlášení od různých psychologů. Poslední článek na toto téma se jmenoval „Děti potřebují svobodu v rovnováze s poslušností“. A to mě nakoplo se k tomu vyjádřit.
Poslušnost je přizpůsobení se něčemu, co není moje, co je někoho jiného a to není pravdivé, ale falešné. To děti učí věřit druhým více […]
Alfa jogging je metoda, se kterou jsem se seznámila v knize Clemense Cubyho. Název alfa je odvozeno do alfa hladiny, ve které jsme blíž svému podvědomí a tím své duši. V alfa hladině jsme přirozeně těsně před usnutím a po probuzení. Dá se navodit při meditacích a také pomocí různých stereotypních činností, kdy […]
Ležela jsem týden v posteli a snažila se přijít na to, proč je mi tak strašně zle. Nacházela jsem stále více a více souvislostí. Měla jsem radost, ale tentokrát toho bylo fakt dost a já už byla unavená, hoodně unavená.
Jedno dopoledne jdu na záchod, zmáčknu vypínač od světla a … nic. Prostě světlo nesvítí. […]
Spojuji se s klientkou, která si přeje vytestovat, z kolika procent je pravdivá k jednotlivým členům rodiny. Výsledky odpovídají jejím očekáváním, u některých osob jsou čísla opravdu nízká. Klientka se rozpovídá o důvodech. Nesnáší konflikty, zdaleka se jim snaží vyhnout a když nastanou v jejím okolí, vždy začne ostatní usmiřovat. Ne kvůli ostatním, […]
Nejdříve si pojmenujte, čeho se bojíte, jaký máte pocit viny nebo na koho, co se zlobíte. Poté říkejte nahlas „propouštím strach z…, pocit viny, že…, zlobu na…“ vědomě dýchejte a představujte si, jak dechem tuto emoci vydechujete ven z těla. Emoce je skutečně energie, která když se neprožije, nevypustí, zůstává v těle a může způsobit […]
Před pár týdny jsem narazila na článek Lucky Harnošové o „Volné menstruaci“. A protože vše volné mě tuze zajímá, hned jsem článek přečetla a rozhodla se vyzkoušet při následujícím krvácení.
O co jde? Kdo zná bezplenkovou metodu u miminek, ví, že se můžeme naučit vycítit, kdy se miminko potřebuje vyprázdnit a často tím pádem nejsou […]
Klientka popisuje situaci, kdy jde její muž koupat jejich syna. Když jsou v koupelně, synek začne hrozně křičet, že tatínek nééé, ať jde pryč.. Křik je čím dál silnější, klientka přichází a vidí svého muže, jak se odvrací a říká, že to nezvládne, že to je moc. Jdeme tedy do této situace a klientka plně […]
Vše začalo minulou neděli, kdy jsem na výletě zde v Belgii zašla do Školního muzea (něco mě tam táhlo) a fascinovaně sledovala video, kde 80 leté babičky/dědové vykládali o svých dětských hrách.
A viděla jsem tam Zlatou bránu, Přebírání provázků, Slepou bábu, skákání Panáka, školku se švihadlem a míčem, Drábky (vyhazování/chytání kamínků), na což jsem […]
Když se klientky ptám, proč nemaluje, když jí to odjakživa baví a zdá se, že má i úspěch, odpovídá, že když maluje a pak je nějaká vernisáž nebo výstava, sejde se mnoho lidí a ona musí odpovídat lidem na otázky, něco k tomu říkat.
A tak jdeme do situace, která souvisí s tímto strachem. […]
Tuhle úpěnlivou hlášku slyším, když se přemisťuji na balkón jíst grapegruit. Syn se ke mně přidá, sedíme na sedačce a já mu říkám, ať tu bolest pozoruje, vnímá ji bez hodnocení, jestli je to špatně nebo dobře.
Syn zavírá oči, drží si hlavu v dlaních. Za chvíli povídá, že má v hlavě hodně panáčků, který ho píchají. […]
Tak tohle mi před časem řekl můj čtrnáctiletý syn. Bylo to ve velmi vypjaté situaci, kdy jsem po něm chtěla splnění toho, na čem jsme se dohodli. Nepodařilo se mi tuhle konverzaci udržet v klidu, konstruktivitě a důvěře. V hovoru bylo postupně víc a víc křiku, výčitek a ublíženosti.
A vrcholem se stalo synovo prohlášení: „Stejně jsi […]
Před pár dny jsme byli s mladším synem nakupovat a zastavili se u regálu se sladkostmi, kde jsem čekala, až si nějaké vybere. V jednu chvíli se vedle nás zastavila rodinka – tatínek, maminka a asi tříletý chlapeček.Měl jasno, namířil si to přímo ke Kinder vajíčkům a jedno chtěl. Maminka se tvářila odmítavě a řekla […]
Co znamená „nefunguje“? Předpokládám, že rodiče chtějí změnou přístupu k dětem docílit většího klidu v rodině a větší aktivity dětí. A ani po přečtení knih, shlédnutí videí či absolvování seminářů rodiče nevidí valné změny. Nebo jen dočasné, ukončené výbuchy vzteku ze strany rodičů a k tomu pocity naprostého selhání.
Pokusím se se shrnout možné důvody […]
Zažili jste někdy návštěvu tzv. vykonavatele? Kdy Vám chodí po bytě, dívá se do skříní a šuplíků a vybírá, co zařadí do soupisů věcí zabavených a Vy víte, že mají větší moc než policie, jsou chránění zákonem a není nikdo, u koho byste měli zastání? V danou chvíli nemáte odvolání, i když vykonavatelé jednají […]
Nezpracované a neprojevené emoce způsobují nejen fyzické nebo psychické nemoci, ale i všechny odmítavé, nepřátelské postoje. Tzn. k něčemu máme odpor, nechuť, něco nás rozčiluje, vadí nám. Obecně platí, že vše, co nám vadí, jsme v sobě odmítli, popřeli.
Takže pokud nám vadí pláč dítěte, jeho kňourání, vztekání či jiné pro nás nepříjemné chování, máme jedinečnou příležitost […]
Večer, již nějaký čas po ulehnutí dětí, byl slyšet z dětského pokoje kašel, který byl stále častější a naléhavější. Asi v jedenáct hodin jsem to už nevydržela, a šla se do pokoje podívat. Starší syn seděl na posteli, zchvácený a rudý od neustávajícího záchvatovitého kašle. Protože věřím, že každá nemoc má příčinu v našich myšlenkách a […]
Narodili jsme se z vody, 70% našeho těla je voda. Voda je výborným nosičem energie, který můžeme využít v posílení sebelásky, která je základním kamenem všech životních oblastí. Jak říká jeden citát:
„Ať už máte jakýkoli problém, příčinou je vždy zanedbávání sebe sama.“
První tip: vypijte každé ráno skleničku vody […]
Taky hledáte hranici, kdy dítěti ustoupit a kdy trvat na svém?
Dnes mi volala kamarádka a povídá: „Co má udělat respektující rodič, když řekl, že dnes žádné palačinky nebudou, protože jsme je měli včera, a synek už půl hodiny ječí, že chcééé palačinkyyy!?“
Moje otázka zní: „A máš nějaký důvod, proč byste nemohli mít palačinky […]
Během posledních dvou dní jsem si uvědomila jak moc se liší ranní odchody do školky se synem od těch v minulém roce. Tento školní rok totiž vyrážíme v klidu, včas a oba spokojení.
Jednoho rána se mladší syn probouzí a já mám vše připraveno. Dokonce mi zbývá čas navíc. Po pomazlení syn vstane, já ještě […]
Zaujímavá informácia pre čitateľov:
„Affinity proces“ je dôležitý nástroj, ktorý sa používa v práci Paula Ferriniho, aby ľuďom pomohol vyjadrovať sa zodpovedným a súcitným spôsobom. Ak by ste mali záujem vyskúšať si tento proces nezáväzne a zadarmo (buď osobne, alebo aj telefonicky), kontakt:
Libor Modrovský, liboreg@gmail.comPrihlásiť/Odhlásiť sa