Květen (máj) – očista tenkého střeva

V květnu je třeba pokračovat v očistě střev a soustředit se na jejich horní část – tenké střevo. Tento orgán je velmi důležitý pro normální fungování celého organismu. Jeho očista a odstranění zánětlivých procesů usnadňují proces trávení.

Kvetení většiny rostlin přináší nepříjemnosti lidem, kteří trpí alergií. Pyl rostlin, vdechnutý do plic, vyvolává nadměrnou reakci dýchacích cest ve formě křeče a narušuje vnitřní rovnováhu organismu. Organismus začíná bojovat s postupujícími alergeny a nejčastěji je přemůže. Během tohoto boje se imunitní systém, který vrhl všechny síly do boje s alergeny, stává prakticky bezbranný před jinými agresory. Jestliže člověk, který má alergii na pyl břízy, v květnu onemocní chřipkou, pak nemoc bude probíhat vážněji a budou ji provázet komplikace.

Z tohoto důvodu je nutné podporovat a zvyšovat obranné síly organismu pomocí speciálních odvarů, rostlinných adaptogenů a otužování. Vodní procedury lze v tomto měsíci již provádět na čerstvém vzduchu po vzoru Porfirije Ivanova. Chůze bosky po zemi zahřáté sluncem, úplné nebo částečné polévání vodou a vzdušné koupele s delší dobou trvání této procedury mobilizují organismus. Zelené saláty připravené z prvních jarních rostlin – kopřivy, šťovíku, jitrocele, pampelišky nebo pažitky – zásobují organismus vitaminy a dodávají energii.

Očista tenkého střeva

Tenké střevo člověka je asi 5-6 metrů dlouhé a 3-3,5 cm široké. Má plochu až 300 m2 (jako tenisové hřiště). Typickým rysem tenkého střeva jsou klky, které umožňují zvětšení vnitřního povrchu a usnadňují tak vstřebávání. (zdroj – Wikipedie)

Potrava navlhčená slinami se smíchává s enzymy, které štěpí tuky, bílkoviny a sacharidy na jednoduché sloučeniny. Některé z těchto jednoduchých sloučenin postupují do jater a vstupují do procesu látkové výměny. Jiné jsou odnášeny do lymfy, důležité části imunitní soustavy. Zbytek míří přes tlusté střevo, kde se odebírá voda a probíhá peristaltika. V tenkém střevu se škodlivé látky nehromadí. Chronický zánět tenkého střeva je charakterizován průjmy, kručením a bolestmi břicha, pocitem nevolnosti a říháním. Nejjednodušším a nejdostupnějším způsobem očisty tenkého střeva je pití nálevu z bylin, připravených z 1 polévkové lžíce rostlinných surovin na 1 sklenici vroucí vody. Teplé odvary je třeba pít během týdne, potom udělat týdenní přestávku a opakovat kúru ještě dvakrát.

• V obdobích mezi jídlem pijte po ½ sklenice nálevu květů měsíčku lékařského.
• Nálev heřmánku užívejte po 2 polévkových lžicích po jídle.
• Jednu sklenici nálevu z jitrocele popíjejte po doušcích během hodiny.
• Výborný výsledek má nálev z olše. Vezměte 4 čajové lžičky šišek olše, zalijte 1 sklenicí vroucí vody a pijte po čtvrtině sklenice třikrát denně. Odvar ze šišek olše se připravuje z 1 polévkové lžíce na 1 sklenici vody. Vařte 15 minut, nechejte zchladnout a užívejte po 1 polévkové lžíci třikrát denně.
• Pomoci mohou i následující směsi bylin. Smíchejte 2 díly měsíčku lékařského a heřmánku a 1 díl řebříčku. 1 polévkovou lžíci směsi léčivých bylin zalijte 1 sklenicí vroucí vody, nechejte vyluhovat 2 hodiny, přeceďte a pijte čtyřikrát denně.
• Smíchejte 20 g šišek olše, květů heřmánku, kořene lékořice a 10 g kořene galgánu. 1 polévkovou lžíci směsi zalijte 1 sklenicí vroucí vody, nechejte vyluhovat 40 minut, přeceďte a užívejte s medem po jídle.

Velmi užitečná jsou také rostlinná projímadla. Večer vezměte 1 polévkovou lžíci listů senny, dejte je do smaltované nádoby, zalijte 1 sklenicí vody, 5 minut vařte na mírném ohni a 20 minut nechejte vyluhovat pod pokličkou. Hotový odvar přeceďte a pijte jako čaj 1,5–2 hodiny po posledním jídle. První den vypijte ⅓ sklenice odvaru. Zbylý odvar skladujte v chladničce do druhého dne a použijte na následující večerní dávku. Další den se při ranní defekaci dostaví účinek. Je třeba věnovat pozornost vašemu psychickému stavu. Možná vás bude trochu pobolívat břicho. Jestliže se objeví silné bolesti a velmi častá stolice, znamená to, že je třeba dávku snížit. Jestliže ⅓ sklenice nepůsobí problémy, lze ji zvýšit. Sedmý den na konci cyklu očisty střeva je žádoucí užít celou sklenici odvaru z listů senny. Jestliže proceduru špatně snášíte, lze den vynechat a potom pokračovat. Jestliže ji snášíte dobře, pak lze prodloužit dobu až na 10 dnů.

—

Článek je úryvek z knihy:  Gennadij P. Malachov – Lunární kalendář v každodenním životě

Slovenská verzia knihy:

Gennadij Malachov – Zdravie podľa biorytmov Luny

Kniha postupuje podľa 12 mesiacov roka: pre každý z nich sa uvádza návod na očistu niektorého orgánu a vysvetľujú sa princípy liečby určitej choroby na základe bylinných receptov. Tiež sa rozoberá liečivá hladovka – každý mesiac iný postup alebo iná fáza dlhšej hladovky. Nájdete tu aj mnohé rady pre zdravé stravovanie, a tiež námety pre duševnú pohodu vrátane meditácií a pozitívneho myslenia.

Ľudský organizmus má svoj vlastný rytmus, tak ako ho má celá príroda. V našom podnebí sú rozdiely počas kolobehu roka oveľa výraznejšie než napríklad v trópoch, kde je stále pomerne rovnaké počasie. Jednotlivé mesiace sú tak u nás výraznejšie prepojené aj s premenou Luny. A k tomu všetkému sa pripájajú ešte aj tzv. orgánové hodiny, čo je rozdielny čas najväčšej aktivity rôznych orgánov počas dňa. Malachov toto všetko spája do uceleného obrazu a zostavuje praktický rozvrh na celý kalendárny rok, podľa ktorého sa môžete čo najúčinnejšie zamerať na jednotlivé časti vášho tela či oblasti vášho zdravia a celkovej životosprávy. Pri tom vám poslúži množstvo konkrétnych rád a návodov, všetko čisto prírodné a prirodzené!

Pôvodná cena: 8.90 EUR, Naša cena: 8.01 EUR, Zľava: 10.00 %, Ušetríte: 0.89 EUR

Súvisiace články:

•  – Lunární kalendář v každodenním životě – Říjen

•  – Lunární kalendář v každodenním životě

•  – Jak žít v souladu s lunárními rytmy – červenec (júl)

•  – Březen (marec) – Očista žaludku podle O. I. Jelisejevové

•  – Prosinec – Očista krve a cév

•  – Co oslabuje a potlačuje imunitu

•  – Červen (jún) – očista trávicího traktu, páteře a kloubů

•  – Září (september) – Očista jater