Blog.Eugenika
Currently viewing the tag: "joga v indii"
SHAKTI YOGA je metódou založenou na princípe Šakti. Je to duševná sila prejavujúca sa v podobe múdrosti, lásky a radosti. Šakti je prvopočiatočná energia, dynamická sila života a tvorcu Vesmíru Šivy. Šakti a Šiva sú protikladnými aspektami Absolútna.
Shakti je sumou všetkých energií, dáva život, udržuje ho následne ho berie. Ako hovoria yogíni, celý život je […]
Cítite únavu? Ste podráždení a bolí vás chrbtica? Už sa nedokážete pozerať na svoje ochabnuté svaly? Tieto i ďalšie zdravotné problémy môžete vyriešiť prostredníctvom série cvičení 5 Tibeťanov. Jediné, čo musíte urobiť, je venovať sa cvičeniu aspoň 10 minút denne.
5 Tibeťanov predstavuje jednoduché cvičenie, ktorého úlohou je obnoviť rovnovážne prúdenie energie v ľudskom tele. Ak je […]
Dýchanie je život. Je to základ. Prána je životná energia a ak stagnuje, dochádza k nerovnováhe. Pomocou dýchacích cvičení si človek dokáže vyliečiť niektoré nežiadúce stavy, ako je horúčka, bolenie hlavy….
Prinášam vám niektoré z nich. Sama som ich úspešne vyskúšala (niektoré). Fungujú. Bohužiaľ, človek veľmi často siaha po liekoch a utlmuje bolesť namiesto toho, […]
Koncept jogy ako celostného prístupu k liečbe pracuje s trojicou telo-myseľ-duša – a tá ide ruka v ruke s očistou tela.
Predtým však, než si začneme mechanicky vymývať črevá, si musíme uvedomiť to, čo hlása okrem jogy dnes i každý motivačný rečník : najťažším a prvým krokom je ZMENA myslenia. Postupné zbavenie sa […]
Každému z nás niekedy napadnú myšlienky typu ako dosiahnuť pokoj mysle i osobnú rovnováhu, aký je zmysel života, a akú úlohu v ňom hráme my. Ako na tieto otázky odpovedá joga?
Joga má rozsiahly a ucelený systém cvičení, ktoré vedú k jednému cieľu. Niekto tento cieľ nazýva hľadanie svojho stredu, niekto objavenie svojej podstaty, vedomia vlastného JA a stotožnenie sa s ním – opisy […]
Jala néti je používaná jogínmi, ale aj obyčajnými ľuďmi po celom svete. Táto technika slúži na kompletné prečistenie dutín, bez potreby drsného zákroku u krčného lekára. Veľmi dobre môže slúžiť ako prvá pomoc pri upchatom nose a nádche. Ja sám si občas výplach nosa robím. Zdá sa vám to nechutné? Nechutné bolo, keď mi krčná […]
Ajurvéda ju považuje za starodávnu účinnú liečebnú metódu. Pozitívne pôsobí pri liečbe asi 80 druhov rôznych ochorení. Táto očistná metóda lieči vďaka silnému relaxačnému účinku špeciálneho oleja. V sanskrte (staroindickom jazyku) znamená širo = hlava a dhara = tok. Pri tejto päť tisíc rokov starej metóde tečie tenkým pramienkom zo špeciálnej nádoby teplý olej na […]
Určite ste už počuli o ajurvéde, najstaršej vede, ktorá komplexnou starostlivosťou o telo, ducha a dušu zaisťuje svojim vyznávačom zdravý, príjemný a dlhý život. Prinášame vám seriál, ktorý vám priblíži túto starú holistickú metódu a poteší vás množstvom praktických rád. Odborným garantom je vám už známa Ľudmila Lienka Bruchalová. […]
Stiahnite si zdarma toto významné dielo:
Zaujímavá informácia pre čitateľov:
