Blog.Eugenika
Currently viewing the tag: "zlata pravidla stravovani"
Olivový olej je základom zdravého stravovania. Patrí k chutným a hlavne výživným tukom. Ľanový si poradí s vysokou hladinou cholesterolu v krvi, tekvicový prospieva tráviacemu traktu, konopný zasa srdcu. A samozrejme, nesmie chýbať kokosový olej, ktorý posilní fyzické a duševné zdravie, pomôže odstrániť lupiny, ekzémy a dokonca spomalí starnutie.
Boli časy, keď kokosový olej patril k zatracovaným potravinám kvôli vysokému obsahu nasýtených […]
Tradičný kváskový chlieb má už viac ako 5000 ročnú históriu. Pripravuje sa bez použitia droždia – kysnutie chleba zabezpečuje kvások, ktorý sa pripravuje len z múky a vody – prirodzeným procesom mliečneho kvasenia. V dnešnej dobe konzumujeme v podstate iba pečivo vyrobené pomocou droždia a neodmysliteľnou súčasťou pekárenských výrobkov sa stali rôzne chemické prísady a aditíva, ako sú stabilizátory, regulátory chuti […]
Na poliach dozreli a na pultoch trhovísk sa už objavili prekrásne dary jesene – tekvice. Smotanové, zelené, béžové, oranžové, červené. Hladké aj bradavičnaté, guľaté, ploské, hruškovité, diskovité… všetkých tvarov a veľkostí. Zopár malých rôznofarebných tekvičiek pekne naaranžovaných osvieži ako dekorácia každú kuchyňu a vytvorí príjemnú atmosféru žijúcu v súlade s prírodou. Polievočka z hokkaido tekvičiek tiež urobí radosť celej rodine. […]
Stiahnite si zdarma toto významné dielo:
Zaujímavá informácia pre čitateľov:
